深蹲結束以後，大家回宿舍僅僅休息了5分鍾，下午的起床哨聲已經響徹樓道，在混亂的洗漱過後，大家迎來了下午的訓練。依舊是軍姿三小時，枯燥、乏味，讓人無法忍受。經過中午深蹲和上午的軍姿四小時，已經有很多人吃不消了。雙腿的肌肉持續的緊繃，那種酸疼感是一種讓人精神和肉體的雙重折磨。
當隊伍帶到訓練場的時候，大家都發現不對勁了，因為沒有帶向上午訓練的那片有樹木的地方，而是直接帶到了十分空曠的操場中間。而且他們的站位是麵向太陽的，於戰連呼慘了，慘了！依舊沒有多餘的口令，軍姿三小時。剛剛站了沒有半個小時，另一個方隊中的以為女生便已經暈倒了，被師哥拖到了樹蔭下休息。9月份的太陽是狠毒辣的，於戰開始渾身冒汗，頭也漸漸的發暈，他使勁咬了咬嘴唇，這樣他的頭腦瞬間清醒了很多。
一個半小時過去後，隊伍裏開始接二連三的出現暈倒的學員。但是訓練卻沒有絲毫結束的意思。就在這時，劉海洋突然喊道：“報告！我想吐！”梁隊看了看他說：“吐！但是隻能在原地吐！”“嘔。。。”劉海洋真的站在原地吐了起來！隊伍這邊瞬間就彌漫起來一種催人嘔吐的氣味。接二連三的開始有人嘔吐起來。於戰強忍著胃中的酸水堅持不讓自己吐出來。
當保持軍姿站到兩個半小時的時候，隊伍裏能保持站立的人僅有不到20人左右。劉海洋因為中暑，更是直接到在了自己的嘔吐物當中，劉誌師哥捏著鼻子將他拖到了樹蔭下，給他灌了一些水和藿香正氣。當隊長宣布休息的時候，操場是哭聲四起，很多人都哭了起來。大家滿懷信心的來到了警校，但是想到的是迎接他們的是這樣殘酷的訓練。梁隊那種近乎沒有人情味的訓練，在他們的腦海中留下了深深的印記。
隊伍集合後帶回了小院，小院裏依舊有因為內務不合格而被扔出來的被子。於戰一行人回到宿舍後，幫劉海洋洗漱了一下，因為他暈倒後掉到了自己的嘔吐物上，身上的味道十分的難聞。於戰自己也打了點水，準備洗漱。當溫水碰到自己的臉的時候，於戰瞬間疼的叫了起來。由於下午的太陽紫外線格外的厲害，新生訓練的隊伍中大部分的人已經被紫外線灼傷。隻要皮膚一著水就如針紮一樣的疼，於戰咬牙將臉清洗了一下，清洗過後，臉上的皮膚就好像用熱水燙傷一般，通紅通紅的。
這是宿舍門外突然響起了敲門的聲音，崔鵬打開宿舍門，返現原來是小敏在敲門。“你好，於戰在宿舍嗎？我給他送點東西。”小敏低聲對崔鵬說道。於戰聽到以後趕緊站了起來，走到門口對小敏說：“你怎麼來了，今天這麼累怎麼不在宿舍休息一會兒？”小敏低著頭不好意思的說：“我估計你也讓紫外線把皮膚灼傷了，我下來給你送點防曬霜。還有，以後你出來見人的時候記得把上衣穿上！”小敏將手中的東西遞給於戰後，飛一般的跑開了。於戰低頭一看，剛才忙著洗漱，上身光著膀子，心想這下糗大了。