在一個普通的周末，主人公傑克像往常一樣，坐在自己的書房裏，手捧一本關於時間旅行的小說，沉浸在書中的世界裏。他一直都對時間旅行充滿了好奇，總是幻想著自己能夠像小說中的主人公一樣，穿越時空，去到過去或者未來。
突然，一陣強烈的頭痛襲來，傑克捂住頭痛苦地蜷縮在沙發上。過了一會兒，頭痛漸漸消失，傑克感覺有些奇怪，便站起身來，走到書房的書架前，隨手拿起一本書，準備繼續看。然而，當他翻開書的第一頁時，眼前的文字竟然開始變得模糊不清，緊接著，他感覺到一股強大的力量將他吸入了書中。
當傑克再次睜開眼睛時，他發現自己正站在一個陌生的地方。四周是一片荒涼的景象，遠處的天空布滿烏雲，仿佛隨時都會下一場大雨。傑克感到一陣恐慌，不知道自己究竟是在哪裏，也不知道該如何回到現實世界。
就在這時，一個穿著古怪的老人出現在傑克的麵前。老人告訴傑克，他剛剛穿越到了一個叫做“時光之城”的地方，這裏的時間和現實世界是不同的。而他所經曆的一切，都是因為他在現實世界中閱讀的那本關於時間旅行的小說。
第二章：時光之城
老人帶著傑克來到了時光之城的中心廣場。這裏到處都是古老的建築和奇特的雕塑，讓人感覺仿佛置身於一個童話世界。老人告訴傑克，時光之城是一個由時間旅行者組成的社區，他們來自不同的時代，有著各種各樣的能力。而在這裏，他們共同維護著時間的秩序，防止有人利用時間旅行的能力去改變曆史。
傑克對這裏的一切感到非常新奇，他向老人請教了許多關於時間旅行的知識。老人告訴他，要想掌握時間旅行的能力，首先要學會控製自己的情緒，因為情緒的波動會影響時間的流動。此外，他還教給傑克一些簡單的時間旅行技巧，比如如何回到過去、如何預知未來等。
在老人的指導下，傑克開始了自己的時間旅行之旅。他先是回到了自己的童年時代，重溫了那些美好的回憶；接著又去了未來的世界，見識了許多令人驚歎的科技成果。在這個過程中，傑克逐漸掌握了時間旅行的技巧，也對自己的人生有了更多的思考。
第三章：拯救未來
然而，好景不長。有一天，傑克在未來的世界發現了一個可怕的秘密：由於人類的過度開發和破壞，地球的生態環境已經嚴重惡化，許多物種滅絕，人類自己也麵臨著生存危機。為了拯救地球，傑克決定回到現實世界，勸說人們保護環境，珍惜資源。
回到現實世界後，傑克發現自己的生活發生了翻天覆地的變化。原本熟悉的街道、樓房都變得陌生起來，周圍的人也都換了麵孔。經過一番打聽，傑克才知道自己已經回到了20年後的未來。