今天的修行中，聊一聊如何適當拒絕同事們幫忙，把這件事理清楚後，在職場工作時，就會避免很多煩心事。
身在職場之中，運用好適當拒絕無理要求，我們就能有更多的時間來做自己的事，這樣就能更快的展現自己優秀的一麵，就能更快的升職加薪。
記得許多年前，我剛剛走出校門，然後就步入了職場的大門。剛剛走入職場，工作時熱情洋溢，每天充滿了使不完的力氣。
因為是職場新人，很多職場中的前輩，經常讓我幫忙做一些我本職工作之外的事，例如幫他們打印資料，簽批文件，複印資料等。
起初我對這種前輩要求我做的事，都是來者不拒，心想，畢竟自己是新人，都做一些事又沒什麼。
還有一些前輩，誇我文案寫的好，時不時的找我幫忙寫資料。久而久之，大家仿佛已經習慣找我幫這幫那。
在這段時間裏，我仿佛成了公司的打雜人員，經常被別人呼來喝去，而別人呢連一句感謝的話都沒有，這種局麵真是讓我苦不堪言。
每天我都要應付這些幫忙，搞得我自己每日加班，當然，加班是無償的，每天都很累，可以說是身心俱疲。
記得當時我還自我安慰，心想這種事都是暫時的，很快就會過去了，可沒想到的是，周而複始很快就大半年過去了。
直到有一次，幫一名前輩改資料時，事先前輩並沒有跟我說要改的細節，因此改的時候就有些不足。畢竟這個資料我並不熟，因為這本就不是我本職工作的事。
前輩在拿到我修改的資料後，看都沒有看，就直接交給了他的上級，最後，這個經過我改的資料，導致前輩被上級給嚴厲批評了一頓。
然後前輩來到我麵前對我說:“你是不是故意要我出醜呀”？還說了很多難聽話，總之就是一句話，這完全是被我害的，整得我裏外不是人。
沒想到自己加班熬夜幫助別人做的事情，最後換來了這麼一個結果，這真是讓人無語。
麵對這種情況，我沒有選擇與其爭吵，我選擇了忍受這一次，就當是吃一塹長一智吧，這也是一種慘痛的教訓。
於是我痛定思痛，在今後的工作時，我決定改變以往的來者不拒式的幫助別人，別人再找我幫忙做工作之外的事時，除了順手就能做的事，我都會說:“抱歉，現在我也要趕工作”。當然是用很禮貌的方式去說，我學會了適當拒絕，拒絕別人其實沒什麼，畢竟我們又不欠別人什麼，接受與拒絕我都有選擇的權利。
我采取這種策略後，發現自己的工作更順心了，同事們並沒有因為我的拒絕，而邊緣化我，他們反而對我更加尊重了。
就這樣，我有了更多的時間去做自己的事，因為我的工作用心、細心，很快就得到了上級的重用。
工作中的成績，不是靠你去幫助同事來換取的，而是你真心、用心的做好本職工作後，上級才會給你應有的獎勵。