看完過後驚喜無比這個功法太震撼了，這部功法共分九個大段，雖然不知道這是屬於什麼級別的功法，光是介紹絕對整個天之大陸的頂級功法。看完過後他馬上就盤腿坐下來按照功法開始練了起來，開篇是以靈魂去感受元素，然後在把元素壓縮到體內強化肉身，在以肉身修煉吸收元氣來壯大肉身強大靈魂這樣循環。'這要是傳出去絕對沒有人相信世界上還有這樣的功法,世界上雙休的天才不是沒有，他們都是先練肉體在修煉靈魂，這樣一來就要花會別人好幾倍的時間，要知道修煉越往後越難，所以從古至今還沒有聽說那個雙休的人能修煉到宗師級別，（等級劃分魂徒 魂者 魂士 魂師 魂宗 魂王 魂皇 魂帝在上就是神了。
修煉元氣的也是元徒 元者 元士 元師 元宗 元王 元皇 元帝神等每一大階又分十個小段)大家都知道修煉靈魂太難了，這需要慢慢的感悟，不像元修者隻要天賦中上等，每天堅持修煉也可能修練到宗師，魂修就不一樣了，這要上等天賦（天賦等級 下等 中等 上等 超等）還要有機遇才有可能，而大陸上十萬個人可能才有一個上等靈魂修煉者，至於超等那屬於傳說。所以魂修比元修難的太多了，但是一個魂修跟一個元修單挑的話沒特殊情況，魂修同等級無敵，有時候還能越級戰勝元修。但現在對於雲夜來說他來說根本不知道這些，坐在這裏仔細的感受著，這一坐就是兩個時辰，終於他站了起來，原來是肚子餓了從昨晚到現在連一口水都沒喝過，不餓才怪。不管了先去找的吃的下午在繼續接著練，村裏的人很少有人來這裏打獵所以有很多的小野獸，不一會兒就逮著個像兔子的野獸，拿出上山來時準備的小刀把皮去掉就這樣生吃了，他沒有準備火種，上山來時拿刀還是他用來防野獸用的，不一會兒就吃了半隻野獸，打了飽嗝差不多了，就在離山頂不遠的地方石頭邊坐了下來繼續修煉，就這樣他餓了就去找吃的，吃飽了就繼續修練，第三天的清晨，雲帆終於感覺到五顏六色的東西，這難道就是師傅說的元素，這一分心一下子又沒了，不過他不擔心有了第一次就有第二次，現在平心靜氣有了第一的是經驗第二次就好多了，這下他看到好多五顏六色的點點就在身邊，按照功法上寫的用靈魂把這些亮點往身體裏麵壓縮改變身體，慢慢的雲夜身體裏越來越多的亮點在身體裏到處竄，改變他的經脈。其實那老頭根本沒有改善他的體質，而是幫他把身體和靈魂幫他提升到了魂士和元士境界讓他能修煉。不會像以前由於天資太低感應不到元素和肉體太脆弱，現在幫他提升了一個大境界肉身抵抗力強了，靈魂力也強了，這樣修煉起來就不會有頭疼和暈了。
他現在的天賦差不多是超等，（一生下來天賦下等屬於奴隸和平民元徒一段，中等天賦有魂徒三段左右的靈魂之力，元徒四段的肉身強度，上等魂之力八段 元士九段，超等魂之力魂者一段，元者一段以上）要知道開始雲夜的天賦連下等都不如，現在他肉身和靈魂（靈魂就是魂之力）都達到了魂士和元士剛好是超等，修煉起來比上等天賦快了三倍，現在雲帆差不多十五歲，比別人晚修煉，要是在那些大家族裏麵天賦上等的話八歲起碼是元士五段了，超等天賦的話起碼元者以上了。現在它控製的元素越來越多幾乎看不到他人了，隻能看到一個橢圓形霧體。要是現在有個宗師級別的看到飛要下一跳不可，這樣的元素濃度不元士十段進階元者還多，要知道現在的雲夜才元士一段，大量的元素在他身體經脈遊走，不段破壞和不段修複，等全身的經脈破壞和修複三十六次過後，到達了元士二段魂之力也達到了魂士二段，經脈裏麵有一種五顏六色的液體有綠豆那麼大不斷在全身裏遊走。雲夜慢慢的吧慢慢的把它控製在手掌，看著這麼小一點東西，看看威力這威力這麼樣，然後就一掌拍了出去，打在十米遠處的一塊大約兩三百斤石頭上嘭...石頭馬上四分五裂。雲帆萌了，這也太厲害了吧！剛好在這時感覺肚子有點餓了，去找的東西吃，他還是想前幾天一樣，蹲在草叢邊躲起來等獵物自己來，看到大野獸就跑，小的就逮。就這樣等著大約過了一炷香左右，肚子已經餓的咕咕的叫了，還沒看到一個動物，前幾天都是在這裏等的最多等一盞茶的時間就有動物從這裏經過，今天怎麼沒了奇怪，在等一盞茶的時間如果還沒有禮物的話就換地方，他自己這樣想著想著，一會兒看來是沒有動物來了，可能是前幾天在這裏抓了動物那些動物不敢來了，哎...換地方，剛戰起來，忽然他前方出現了一頭狼，狼相當於元徒五段的魔獸，雲夜看到這頭狼的瞬間臉色馬上就白了，從小大人們都說狼如何如何的恐怖，從心已經對狼產生了恐懼。