“好了，今天的訓練就先這樣。明天我會讓陸心媛安排更詳細的訓練要求，各位解散吧。”說罷，場上的幾個人便三五成群的離去。隻留下了石擁政以及陸心媛，陸:“石擁政，你確定讓古文謙代替你進行單打？雖說他的實力比較平均，但說難聽點不就是哪個方麵都不太出眾，隻不過是他的打法比較激進。”
石:“沒事，你就信我，我自有安排。先談論，明天的訓練吧。僅僅照著這麼練收效甚微。”陸:“任務我都安排好，到社團後每個人都得先跑50圈，隨後是三組的揮拍，每組間隙一分鍾休息，一組100下。”
石:“嗯，這還有點樣子。”陸:“不要打斷我，我還沒說完呢。剛才那些隻是基礎的，隨後是每個人要進行的。首先是每個人分成一組進行抽簽，抽到哪個進行分組訓練。而我和蔣欣怡的單打能力不太強，所以讓郭晨宇以及張詩雨他們兩個陪我們進行雙打訓練，在結合之前所說的訓練內容。訓練期間我們不計分數，分組對抗持續兩個小時。最後在每個人跑40圈收尾。”
石:“有點狠啊，但狠點也好。溫室裏的花朵終將是要經過狂風的洗禮，今年的全國大賽可以說是非常激烈，三連霸的bt大學，以及去年擊敗我們殺入總決賽獲得第二名的zj大學。可以說除了我這個雙打，以及楊靜寧這個女單，其他人都沒有必勝的把握。”
說到這石擁政心裏不禁歎息道:‘古文謙加油成長吧，你終有擊敗我的一天，但不是現在，所以努力成為我們羽毛部的支柱吧。’
陸心媛在一旁看著石擁政，似乎也明白他心裏所想上前安慰道:‘一切都會好起來的，為夢想所戰之人，即便失敗也不是丟臉。誰年少不輕狂？你我皆是如此。’
這時石擁政回過神來盯著她看，似乎有話要講，但又不能出口。陸:“無妨，想說就說出來吧。”石擁政深吸一口氣後說:“你就是你剛才說的跟個傻子一樣，太尷尬了。我雞皮疙瘩都起來了。”
聞言陸心媛翻了個白眼道:“還不是為了安慰你，我才這麼說的，切。”說罷，她便往外走去。“等等我，不要生氣了，請你吃飯待會兒呢。”
……
等他們到了食堂的時候，裏麵也是十分冷清。石:“你看看都怪你，我們兩個最後才吃。”“怪我？拜托，你是部長，還不是你把我給留下來，在那邊講什麼計劃。”“哎，好了。不要生氣，請你吃飯呢這不是。”
說罷，石擁政拿了兩份盒飯坐了下來，並示意著陸心媛也坐過來。石:“這個給你，這個雞腿上麵有毛，我不吃。”“切，有好事想不到我，壞事全給我，社團裏麵的那事情也交給我來處理，這一天到晚做個甩手掌櫃，在那邊享清福。”
石:“哎呀，你這怨氣未免也太重了吧。天快黑了，吃快點啊，別到時候到了門禁時間回不去了。”陸心媛聽聞冷哼了一聲，便吃起了飯。
石:“我吃完了，先走了。”說完便收拾餐具離開了。陸:“切，冷漠的人，下次求我辦事不跪下來給我磕三個，我都不會做了。”說著說著便把雞腿當成石擁政在用筷子瘋狂的戳它，正當她抱怨的時候有一個人從她背後緩緩走來，手裏還端了一個碗。
那人把碗放到桌上說道:“看你吃飯有點噎，給你倒了杯飲料，我這次真走了。”說罷他便向門口走去，陸心緩抬頭望去是石擁政，隨後便看一向那碗，碗裏裝的竟是紅糖水。
她呆呆的看向門口隨後輕笑道:“紅糖水分明就沒用，但作為精神食糧我還是認可的。”說完把薑紅糖水喝了，收拾完餐具回宿舍了。
……
到了第二天放學，所有人都到了館內，並且接到了屬於自己的訓練任務。
古:“王飛，你說這些訓練任務是誰安排的？怎麼這麼多！”王:“還能誰呀！陸心緩呀！但做這麼多任務，還不是為了全國大賽能夠勝出。”另邊的雙打場地上郭晨宇也在抱怨:“吃我一記扣殺！陸心緩，訓練量太多了。”陸:“一切都是為了全國大賽而服務，忍著點吧。”
楊靜寧站在訓練場上，看著對麵的發球機陷入了沉思。‘不是說為了進一步加強我的動態視力嘛？怎麼就用發球機麵對我呀？這排表有問題呀。’
…………
兩天後，9月27日。
石:“各位明天就放假了，所以今天的訓練都要好好完成。10月3日，也就是國慶節後兩天就是區域預選賽，本次參賽的有四所學校，其中ck大學是以雙打較為突出，要做好十全的準備。而決賽的對手估計是cy大學，總而言之，要做好十全的準備。開始訓練。”