後來鮑爾騎車回家，剛走到一半，突然感覺四肢麻木，連車把都扶不住了，他從車上摔了下來，掉進了路邊的坑裏。第二天起床，鮑爾渾身酸痛，手都抬不起來了。他終於明白了，訓練不光要刻苦，還要講究方法。
經過三年的訓練，鮑爾在體力上得到了很大提高，氣力變得非常大。鮑爾想：既然他能大大地改變身體，也許他就能改變一切。於是鮑爾開始改掉一些不好的習慣、改變自己的態度，改變思想，他希望能夠改變自己的人生，他希望追求更高的目標。
鮑爾去參加健美錦標賽，那次經曆使他記憶深刻，那一次他輸得無比絕望，像一個失敗者抱頭痛哭。因為鮑爾覺得他讓朋友和家人失望了。可是，家人和朋友並不這樣認為，他們鼓勵鮑爾，使他重心振作起來，鮑爾發誓要吸取教訓。從那時起，他不斷努力，事業從此飛黃騰達，他實現了自己的夢想—成為健美冠軍。
這一切的實現都是因為鮑爾擁有夢想，並為之不斷努力。鮑爾相信自己的實力，他在夢想的指引下不斷向前，最終獲得了成功。
勵誌感言
許多人都擁有夢想，但卻未能實現，原因其實很簡單—不能堅持。堅持需要耐心和毅力，這看似簡單，其實並不容易。要想成功，就必須擁有堅持的勇氣，要有耐心和毅力，在挫折中不沮喪，在失敗中不屈服，向著既定的目標頑強奮進，才有可能成功。
不懈地追求夢想
劉鑫是一個從農村走出來的鄉下女孩，與其他鄉下的女孩子不一樣，她的誌向遠大，從小立誌要創下一番事業。她的創業經曆坎坷，經曆過無數次失敗，但她屢敗屢戰，癡心不改。
在一次經營失敗後，她背上了10多萬元的債務，她並沒有因此消沉，反而更加努力，最終到達事業的頂峰。
由於家庭條件十分艱苦，她沒錢上大學，不得不放棄了學業，比同齡人提前開始了奮鬥的曆程。
“我希望能夠走出一條屬於自己的道路，擁有一片屬於自己的天空。”她有一個強烈的願望：就是要幫家鄉致富。
離開學校後劉鑫第一個想法就是在家鄉搞養殖，但很快她發現，由於經費和技術等方麵的限製，她根本不知道如何經營。
在家鄉沒有機會了，她就到大城市去找出路。劉鑫先後去了深圳、上海、山東等地，結果還是失敗。
她開始靜下心來反複思考，導致失敗的原因在於自己的文化水平不夠，所以她決定要重返學校讀書。“也許隻有繼續讀書才是我的出路。”她回憶時這樣說道。
在外拚搏的這些年，她省吃儉用，攢下了一些錢，足夠支付她上學的費用。
她報名參加了補習班，以超出常人的毅力惡補這些年丟掉的知識，希望進入大學深造，同時也要圓自己的創業夢想。
她很順利地考入了一所二類大學，學的是計算機應用專業。她很看好當時的IT行業，認為幾年以後肯定會非常火。
在大學期間，劉鑫結識了很多誌同道合的朋友，與他們一起學習，一起拚搏，那段日子成為劉鑫人生中最美好的記憶。也正是通過在大學期間的鍛煉，為她今後的成功打下了良好的基礎。
四年之後她畢業了，她對創業癡心不改，和兩位同學一起，在當時新興的計算機軟件領域開始了她的又一次艱辛創業。
但是，公司很快便陷入了困境：“客觀原因是存在的，但主要是由於我們能力不足，實際經驗欠缺，在當時並不足以管理一個公司。”這次失敗留給她的是10萬元的債務。
劉鑫需要的是經驗，她決定先去一家大公司學習，為今後的再次創業打下基礎。憑著她的實力，輕而易舉地通過了一個知名網站的麵試，擔任公司設計總監的助理。