全世界有3500種香草植物可以助人釋緩壓力，然而隻有200種氣味可以最終被提煉為香水。香水不僅僅隻有“芳香，而能令你在疲勞中瞬間恢複自信。如若你感到疲憊，如若你不堪工作的重負，你不妨沐浴在香水的芳香中，可以獲得適時的減壓。香水可以舒展隱藏在內心的某種情緒，手腕處滴上一滴香水，看著它在浸入肌膚的同時，還優雅地散發著香氣，這片飛絮般的柔情可以撫慰心情。
無論在居室還是辦公室，恰當地噴上清淡的香水，若有若無的香氣不僅能美化生活，製造一些浪漫氛圍，也能釋緩緊張的工作壓力。如遇到不如意之事，如果情緒低沉，噴散一種可令人振奮的香水，你的心情肯定將有所改善。
現實生活中，人們普遍接受香水對人類健康非常有益。如果說繪畫之類的視覺藝術品可以養眼，那是因為它們用造型與畫麵衝擊你的視覺。如果說音樂之類的聽覺藝術能夠養耳，那是因為在潺潺然、淙淙然的圍繞之中，聽者焉能不陶醉？然而香水呢，如果說它是藝術品，那是因為它既能夠刺激嗅覺、而且還能滿足視覺的欣賞。香水能帶來精神的感知，具有喚醒激情與幻想的力量。下麵，我們不妨介紹幾種香型，以及它的功效。
序號香型功效
1葡萄柚最有製怒作用，並可提高適當的興奮度。
2茉莉它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力，消除引起精神和軀體方麵缺陷的綜合征。
3橙最受白領的青睞。橙香可以提高工作效率。它可以消除在辦公室壓抑的氣氛中產生的緊張和不安。橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除，增強對環境的適應能力。
4石竹石竹香可增強記憶力，有助於更好地接受外部信息。
5老鸛草這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意誌，改變優柔寡斷的作風。
6薑濃鬱的薑味可提高應激能力，消除疲勞，增強毅力。
7肉桂肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上，體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺。
8香檸檬可以使人免受外部環境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。
9酸檸檬具有輕微的精神振奮作用，減輕消沉和憂鬱。
10薰衣草失眠症患者的“良藥”，改善抑鬱症狀和歇斯底裏症，去除緊張，平息肝火，抑製挑釁衝動。
(本章完)