陳東看著安然，對於安然此刻站出來幫助自己，心裏多少有些感動：“謝謝你啊，安然。”
安然站起身來，打了個哈欠，微笑著說道：“客氣什麼，我要回去睡了，你也睡吧，睡前先想想還用什麼美味佳肴孝敬我這個師父。”
躺在床上，陳東翻來覆去地睡不著，此刻他突然有一種理解鞠晨曦的感覺了，如同鞠晨曦一樣，陳東此時時多麼渴望實力。
人的欲望就是一個無底洞，如今的陳東不再為金錢擔憂，以他的地位，似乎金錢突然喪失了原有的誘惑了一般。
也許這便是境界吧，起初示意金錢為目標和追求，隨著境界的提高和物質方麵的滿足，金錢便越來越淡了，取而代之的是更高的追求和目標。
鍋姐沒有同意將仙力掌控之術教給陳東，這讓陳東很失望，隱隱有種挫敗感，同時安然的體貼讓陳東確實感到了一絲溫暖。
不過陳東心裏並不責怪鍋姐，畢竟修道這件事在現今的社會完全就是天方夜譚，受過唯物主義思想教育的人是萬萬不相信的。
很多人將修道歸於玄學，歸於神秘學說，既然名稱上都冠以“玄”和“神秘”，那就說明這肯定不是一般的普羅大眾所能知道的了。
這樣就很好解釋為什麼鍋姐會猶豫，或許真的有很多不為人知的限製呢。
在一片心亂如麻的思緒中，陳東終於閉上了眼睛。
安然給陳東的安排的訓練項目很科學，完全是循序漸進式的鍛煉，比如最初早上起來十個仰臥起坐，每天遞增一個；負重晨跑先從兩公裏開始，每天遞增。
為此陳東也專門在新開的星辰在東裏單另辟出一間屋子，購置了很多健身器材，包括搏擊用的沙袋，拳套等物品。
提升實力不是單純的說說而已，陳東咬著牙將它付諸於行動。
可是，身上乏力虛弱的現象還是存在，陳東起初還以為是生病了，醫院的各項檢查都過了一遍，所有的指標都是合格的，甚至是要優於普通人的。
運動量的改變讓陳東身體乏力的毛病得到了緩解，隻是一件件的事情接踵而來，陳小希越來越粘著陳東了，即便是鞠紫晴也沒有辦法，隻有在陳東身邊的時候，小孩子才能乖巧入睡。
沒有任何辦法，陳東隻有形影不離地帶著陳小希，即便是他訓練的時候也是一樣。
除了日常的訓練之外，陳東潛心研究李春暉教授的手稿，目前似乎很有突破了。
畢竟像有些學問，看似無從下手，但是一旦撕開一條小裂縫，讓人看到其中的奧妙，瞬間就能窺見一斑，可知全豹了。
不久，星辰在東推出了一係列藥膳：人參防風粥、參麥團魚、蟲草鴨子、銀兒肴、杜仲腰花、烏雞白鳳湯、血藤河蟹、小兒八珍糕、芡實粥……
名稱與傳統藥膳相同，但是做法卻迥然相異，完全是陳東獨家的烹製方法。