誌願者每人被要求按照自己的回憶寫下看到的內容。被迫露出微笑的那些人,回憶起伍迪?艾倫幽默故事裏麵的信息更多,而不明所以地沉浸在悲傷表情導致的悲傷心情裏麵的可憐蟲們,顯然對海豚們的悲慘命運記憶深刻,那個幽默故事能不能消解一點?--抱歉,幾乎不記得了!
簡直是匪夷所思的天大喜訊。
如同連鎖反應般的,表情影響心情,而且心情會影響感知和記憶。這就是為什麼誌願者會根據自己當時的表情也就是心情選擇性記憶自己接收到的信息。你想到什麼沒有?關於我們自己?
這就是為什麼心情沮喪的時候覺得生活中根本就沒什麼有意思的內容,而常露笑容的人仿佛一切都更加順利一點。帶著快樂的情緒生活,感受到的生活就是美好的,記憶也趨向美好;而帶著低落情緒的生活,更傾向於沉溺在我們身邊不幸的事情裏。惡性循環或者良性循環,開關就在你的唇角眉梢呦!
與其為了健康吃補品,為了美容買高檔護膚品,為了漂亮買新衣服,不如多微笑,用外在的微笑帶來內心的快樂。微笑,就是美好的源泉。你知道,跟營養品、護膚品和新衣服相比,微笑有一個最大的好處,那就是--免費,而且環保。
不如從今天開始,每日起床後睡覺前,對著鏡子把自己的微笑定格。微笑不一定需要特別的原因,隻是因為,你笑起來會更好看,可以嗎?