蕭宵，二十二歲的無業女青年，穿越到了眠宗，聽到眠宗主要靠睡覺修行，心想正好，眼睛一閉，鐵了心繼續睡到地老天荒，睡到世界末日，睡到大結局，睡醒了直接穿越回去就是人生幾度春秋不知道但世事一場大夢胸膛一拍老娘又回來了，省心省事省麻煩。
“宗主你已經睡了兩百三十三年，可別睡啦。”
旁邊的藍衣圓臉少女夏棠兒抱著本比她人生經曆厚重百倍的書籍絮絮叨叨解說著世界觀知識，時不時推鼻梁上的黑色圓框眼鏡。
蕭宵穿越後身體就沒動彈過，聽了夏棠兒無數的科普，現在耳邊回響“您是眠宗最後的宗主”和“眠宗以後就靠您了”，眼一睜一閉，一閉一睜，畫麵全是夏棠兒那雙圓溜溜的大眼投來充滿期待閃閃發光的視線。
沒法了，從沒犯過失眠毛病的蕭宵竟然會睡不著，按夏棠兒的說法，她睡足整整233年沒醒過，從眠宗鼎盛睡到了眠宗衰落，眼下宗門凋零得就剩下她們倆了，而且夏棠兒還不懂眠宗修行法，就是一個自告奮勇主動待在無人眠山整理眠宗書庫的忠實眠宗信徒。
所以，眠宗修士剩下蕭宵這麼根獨苗了，可不得睡醒直接登頂當宗主。
233的年份數字跟什麼整蠱綜藝的劇情設定似的，蕭宵起身揉臉，臉部肌肉是有清朝老僵屍那麼僵硬了，相比麵癱霸道總裁，她都不用動，臉頰就能直接表達三分薄涼，四分漫不經心，還剩下三分譏笑表現難度太大，她的嘴角實在勾不起來。
夏棠兒興高采烈得跟親娘燒成灰入土十年又突然複活了一樣，扶起蕭宵。
“宗主您願意起來真的太好了！我看書上說以前好多眠宗修士醒來無法接受現實又無法入眠，最後走火入魔全瘋了。”
“對了，可以麻煩宗主您說一下眠宗修行心法嗎，《睡覺心得》這本書失傳了，我需要重新編寫。”
蕭宵想冷哼一聲表示不屑，無奈嘴巴凍住了似的張不開一點，隻得耷拉眼皮露出鄙夷眼神：睡覺還需要修行啊，這是個躺板板都不會的世界嗎？要是在卷中卷的社會達爾文世界，分分鍾自學躺平等死，到時手一揮就是百萬信徒，振興眠宗指日可待。
夏棠兒翻開厚得離譜的眠宗百科全書，開始介紹蕭宵簡曆：“宗主您是天極洲月見國的鶴川蕭家人，出生就進入深眠期，是天生的眠宗修士，因此被送往眠宗的永憩繭庫。對了，月見國二十年前已經滅國啦，鶴川蕭家那時也被滅門啦，以後眠宗就是您的家了！”
她說得眼中流光溢彩，那狀態就差拱手祝賀蕭宵國破家亡前途無量未來可期。
什麼國什麼家蕭宵必定權當耳邊風，左一陣右一陣地呼呼吹過，心中一個字也沒記住，主打一個穿越後我還是我，身世關我屁事。
夏棠兒終於依依不舍地放下厚書，又在石桌放了一根蠟燭。桌上總共八根蠟燭，夏棠兒取起一根即將燃燒殆盡的燭段，嚴肅說道：“宗主，書上寫眠宗修士醒來必須維持七星燈長亮一夜以防丟魂，但眠宗大陣能量早已耗盡，七星燈早就不亮了，七根蠟燭您將就用用，咱得注意燭火，滅一根您就會身陷深失自我的危險。”
眠宗位於深山老林，她們位於眠宗的永憩洞中，聽那瑟瑟穀中風，聽那風颯颯兮木蕭蕭，風吹山穀，風穿石洞，嘩啦一下把七根蠟燭全吹滅了，剩下夏棠兒手中微弱燭火搖曳。
蕭宵指著滿石桌的蠟燭，嘴巴僵著，手腳比劃她自己也看不懂的手語：書上有說滅了怎麼辦嗎？
不料勁兒鉚太足，一甩手，把夏棠兒手上最後的火種也給扇沒了。
夏棠兒臉色瞬間比女鬼慘白，欲哭無淚：“宗主您別死啊！不要丟下我一個人呀！”
蕭宵被夏棠兒真切的悲傷驚得以為自己靈魂出竅不久於人世，一瞅洞口亮堂著，不得是白天了嘛，連忙指夏棠兒身後瘋狂暗示，無奈默契不足夏棠兒光顧著哭得一把鼻涕一把淚，擰了鼻涕舍不得抹書上就往蕭宵身上蹭。
蕭宵哪受得了鼻涕，一下從白色大繭子中跳出，拉起夏棠兒往洞口外走，夏棠兒原還哭著，越往外走哭聲往小了消減，她哇一聲：“外頭七星燈怎麼全亮了！”
洞口處一排絳紗燈，輝羅耀烈，燈光直通山頂巍峨宮殿，把洞口四周照得如白晝一般敞亮，蕭宵估摸著一數，這哪是七星燈，七百星燈都不止了。
“宗……宗主！”夏棠兒激動抓著蕭宵，嚎叫音量比方才哭聲更甚，“你一定是開啟了眠宗大陣！”