除了服湯藥,還可以用中成藥,如龜齡集,每天服2粒,清晨用淡鹽水送服;右歸丸,每次6克,每天3次,溫開水送服。
當然還可以按摩或者灸穴位,對性欲減退來說,最重要的是關元穴和三陰交穴。關元穴在臍下三寸(即除了大拇指以外,其餘四個手指並攏的距離,也就是四橫指的寬度);三陰交穴在內踝踝尖上三寸(四橫指)脛骨內側邊緣。穴位按摩的方法也很簡單,先用拇指指尖對準穴位點按,按到穴位有酸、麻、脹的感覺後,改用拇指指腹揉按5分鍾。灸,就是用艾條灸穴位,艾條在中藥店都能買到,將艾條點燃後,對準穴位,每次每穴灸15分鍾,在不燙傷皮膚的前提下,離穴位盡量近些。
圖8:關元、三陰交、氣海、腎俞、命門
還有更加簡單的方法,每天用熱水袋敷小腹和腰部,每次半小時左右。因為小腹部有很多重要的補腎穴位,如關元、氣海等,腰部也有很多補腎的穴位,如腎俞、命門等。
食療是更加安全易行的方法。比如說,海蝦15克,豆腐100克,加蔥、薑、鹽,燉熟食用。還可用鴿子1隻,加枸杞子30克,文火燉熟食用。也可用肉蓯蓉30克,羊肉50克,大米100克,煮粥吃。
腎主性,性欲亢進可調也可治
在1980年第1期的《山東中醫學院學報》上有一個性欲亢進的病例。患者是一位61歲的老太太,從20多歲就開始守寡,於3個月前突然發現白帶增多,性欲增強,老想性交,甚至晚上不能睡覺,經過治療每天晚上可以睡2個小時左右,醒後就想要性交,因為實在是羞於見人,幾次自殺而被救起,到後來發展到在公開場合也要求性交,每天由兩位老太太守著。身體消瘦,兩顴發紅,口唇也紅,舌質紅絳,沒有舌苔,脈搏弦細而快。醫生給這位患者開的藥方是補腎陰為主的知柏地黃湯加減,具體藥物如下:鹽炒知母、鹽炒黃柏各10克,生地黃20克,山茱萸12克,丹皮10克,澤瀉10克,女貞子12克,炒棗仁30克,竹茹10克,邊肉桂2克,朱砂1克(衝服),夜交藤15克,柴胡、山楂各6克,服6劑,性欲減退,睡眠好轉,服到18劑,性欲亢進解除。
性欲亢進,是指性興奮過多、過快、過劇。
那性欲正常的標準是什麼呢?一般來說,每周性交2次,是普遍的,性欲較旺盛的每周性交4次,隻要不影響健康,也算正常範圍。性欲亢進的人則每天都要性交,甚至每天幾次性交,有的甚至在公開場合也要求性交,非性交不能安寧。在中醫的典籍中有“花癲”、“花心風”的記載,是性欲亢進的重症。清代陳士鐸的《石室秘錄》中說:“如人病花癲,婦人忽然顛癇,見男子則抱住不放,此乃思慕男子不可得,忽然病如暴風疾雨,罔識羞恥,見男子則以為情人也。”
人的正常性欲是腎的功能,因為腎主性與生殖。性欲的維持是腎陽的功能,正常的人腎陽旺盛,腎陰也充足,陰陽是平衡的,所以性欲是正常的。如果腎陰虧虛,腎陰不足,腎陽就相對的亢盛,性欲就可能亢進,腎陰虛腎陽亢是性欲亢進的根本原因,腎陰虛腎陽亢也叫陰虛陽亢,也叫陰虛火旺,性欲亢進也叫欲火,人們常說“欲火中燒”,指的就是性欲亢進。
性欲亢進的病人主要表現為性欲要求強烈,性交頻繁,不性交則煩躁不安,失眠多夢,夢境多與性活動有關,手腳心發熱,心煩,頭暈耳鳴,腰、膝、腳跟酸痛,舌質紅絳(比正常人紅),舌苔少甚至沒有舌苔,脈搏細而跳動快。治療要用滋腎陰,瀉腎火的方法,常用方就是知柏地黃湯(知母、黃柏、生地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、丹皮),這個方就是補腎陰的名方六味地黃湯加上了瀉腎火的知母、黃柏。除了用湯藥,當然也可以用同名的中成藥“知柏地黃丸”,每天3次,每次6克。
有的患者在性欲亢進的同時,伴有急躁易怒,口苦口幹,大便幹,小便黃,陰道癢,舌質紅,舌苔薄黃或稍微有些膩,脈弦有力。這是在腎陰虛的基礎上兼有肝膽濕熱火旺,可先用中成藥龍膽瀉肝丸,每天3次,每次6克,等性欲亢進控製以後,再用知柏地黃丸鞏固療效。
也可以用食療方:鮮波菜根150克,銀耳20克,水煮後調味服食,每天1次。
適當的運動是緩解性欲的有效方法。運動可以使能量得到釋放,性緊張得到緩解,精神得到放鬆。