論地麵功夫，柔術厲害。
若是全麵技術，咱國術最厲害，但這也是缺點，太多太雜。”
陸長青卻不是這麼認為的：“你前麵說的都對，唯獨最後對國術的定義不準確。
我雖然是外行，但我一直認為國術天下第一。
可惜一直沒有實戰，缺少了實戰經驗，所有的招式都是空中樓閣。
按我說，若練武，先練拳擊，雖然西方拳種單一，但也正是這種單一，才更容易爐火純青。
練習完拳擊，再練泰拳，熬煉筋骨。
最後連國術，但不能練習套路，必須每一個招式拆開用或者找個三連招組合起來練習。
在實戰中，能夠靈活運用各種招式迅速擊倒敵人，才是最有效的。”
張放不說話了，這種說法他從來沒聽說過，也沒見人家這麼練習過，這麼練習下來，不知道最後是什麼結果。
陸長青見張放不說話，以為自己說得太不切實際了，改了一個說法：“也可以上午練拳，下午打熬筋骨，晚上拆解招式。”
張放眼睛一亮：“這個辦法不錯，我回家好好琢磨琢磨，拿出一套方案。”
陸長青突然想起一件事：“最好請個醫生做顧問，他們知道身體肌肉多少塊，肌肉的特性，怎麼爆發力，怎麼練習耐力。
他們還知道營養搭配，製定一套合格的飲食計劃，保證你們的營養充足。”
張放有些不好意思了，陸長青不但給自己發工資，還投資自己的愛好，這已經遠超知遇之恩：“算了吧，這要花好多錢的。”
陸長青擺擺手：“我缺的是大錢，不缺這幾個小錢，你盡管折騰。
等我有空了，也過來鍛煉身體。”
他可不敢說練武的事情，害怕周圍的人聽見笑話。
張放問道：“你需要什麼健身器材嗎？”、陸長青覺得自己不能搞特殊，必須跟大家保持一致：“不用給我單獨準備健身器材，這裏有什麼器材，我練什麼。”
還有一個更重要的事情，我老婆孩子的安全就交給他們了，千萬不能再像上一次一樣綁架走了。”
張放鄭重的道：“我特意叮囑過他們，絕對萬無一失。”
兩個人又聊了一會兒，陸長青就先回家了。
童童已經睡著了，蕭青竹還在看電視，見陸長青回來，欣喜地去端了一盆水：“趕緊洗洗臉，泡泡腳。”
陸長青拿起香皂，開始揉搓，手裏很快冒出肥皂泡。
蕭青竹直勾勾地盯著陸長青，從陸長青出門，她一直琢磨一件事，陸長青為什麼讓她叫爸爸。
看著陸長青洗完了臉，開始泡腳了，她終於忍不住了：“你……你為什麼讓我叫你爸爸？
讓童童叫你爸爸，天經地義。
可你為什麼讓我叫？
我記得你不是愛占便宜的人啊！”