書係衛生部首席健康教育專家洪昭光教授傾情推出的最新力作，集作者十數年健康教育之精華——權威、經典、嚴謹。全書共分四個部分，全麵分析了中青年群體的十大健康問題，並提出了智慧、精彩又切實可行的健康解決方案。人生三道關，關鍵在中年。中年人健康到底出了哪些問題？健康的精髓又在哪裏？大道至簡，智慧百年——跟隨健康大師洪昭光，登上健康快車，擺脫中年危機，學會做自己的醫生，健康其實就這麼簡單！本書適合所有關注健康、關愛生命的人閱讀。
用戶評價
書迷閱讀狂
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書友31872831
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