蕭遊家的樓下就有一個小公園，早上起來的時候，不少老頭老太太都在這邊散步，做操，還有打太極，練劍的。
“呦，這不是蕭家的小子嗎？這麼早起來，也是鍛煉身體的吧？這樣才對嘛，現在的年輕人是越來越不講究這一套了，但是卻不知道，年輕的時候，不好好鍛煉，打好身體的底子，等到老的時候，那可就晚了啊。”
“是啊是啊，現在的年輕人，太浮躁了。”
兩個老頭一看到蕭遊，就笑嗬嗬的對他說話，這附近住的都是廠裏的職工或者是家屬，蕭遊笑了笑，沒多言語，隻是老老實實的喊了一聲“張爺爺好。李爺爺好”然後就自己跑到一邊，活動了一下手腳！
兩個老頭也沒怎麼說話，和年輕人還是有代溝的嘛。各自打著慢悠悠的養生太極拳，閉口不言了。
蕭遊自己一個人站在一個角落裏麵，活動了一下筋骨之後，就開始站樁，他站的是三體式！
三體式是形意拳的入門樁法，可以說是整個形意拳的根本。看似簡簡單單的一個動作，卻包含了無窮的智慧結晶，蕭遊當年淡淡隻是站這個樁，就足足的練了一個月，方才摸到了門徑。師傅對他的姿勢也是有點不敢苟同，隻是說，他見過的最早的能夠將三體式站出來的，隻花了三個小時！
再一次修煉雖然已經有了前生無數的修煉經驗，但是蕭遊對於自己還是沒有什麼特別的信心。搞笑網
nani.cc⒊⑵⒈書吧而且，直接站三體式也是蕭遊的一個實驗，就算是不能成功，蕭遊也不是特別在意。
隻因為這三體式雖然是基礎，但是蕭遊這幅身體一點底子都沒有，說難聽點，基本上就屬於有點好高騖遠了。
但是結果卻讓蕭遊大吃一驚，他隻是身體放鬆，不過十分鍾的功夫，身體不斷的進行局部調整，忽然隻覺得渾身一個激靈，竟然將所有的毛孔全部閉合了起來，整個脊椎骨仿佛是一條大龍，張牙舞爪，仰天狂嘯！
蕭遊一愣之下，繼而大喜，這三體式竟然出了功夫了。當下緩緩調整呼吸，隻是這麼一動不動。
他這邊不動，那邊幾個老頭和老太太全都抓瞎了。
剛和他打過招呼的那個張老頭就奇怪的問李老頭：“你說蕭家的小子在幹什麼呢？這麼一動不動的，是鍛煉嗎？別是學習壓力太大，把腦子學壞了吧。”
“這可說不好。”李老頭搖了搖頭道：“不過看他一動不動的
樣子，到時蠻有點說出來的意境！”
蕭遊自然不知道兩個人嘀嘀咕咕的有一句每一句的議論他，隻是默默地站樁，估摸著半個小時之後，蕭遊緩緩地收功，一口熱氣輕輕的噴了出來。這要是在冬天，就能夠看到，他這一口氣噴出來，定然是赫赫白霧！但是此時正是夏天，卻沒有這麼明顯了。
“沒想到這幅身體的底子竟然這麼好……難道說和之前那個筋骨強化有關係？要真是這樣的話，那可實在是恐怖了。我本來的資質我是知道的，能夠更改身體的資質，以後對於武道可是有著無法言說的好處的！”