選好食材後，寧紓係上圍裙，有條不紊地開始準備晚餐。她先將山藥削皮切成小塊，與鮮嫩的牛肉一同放入鍋中，慢慢燉煮成一鍋香濃的山藥牛肉粥；接著又把翠綠的萵筍切成細絲，大火快炒，清爽可口；最後，將白嫩的豆腐放入平底鍋中，煎至兩麵金黃，外焦裏嫩。不一會兒功夫，三道美味佳肴便擺在了餐桌上。
寧紓獨自一人享用著這頓豐盛的晚餐，但心中卻不禁湧起一絲孤寂之感。賀孟軍不在身旁，她覺得這頓飯似乎缺少了些什麼。然而，她還是努力品味每一口食物帶來的滿足感。
飯後，寧紓收拾好碗筷，洗淨廚房，然後信步走出家門，來到院子裏散步。她沿著小徑緩緩前行，靜靜地感受著夜晚的寧靜與美好。不知不覺間，她已在院子中轉悠了三圈，身體略感疲憊。於是，她轉身回到房間，準備早點休息。
由於中午在空間裏用完餐，寧紓便舒舒服服地洗了個澡。由於已經洗過一次，此刻的她並不打算再沐浴，而是簡單地準備了一些熱水，泡泡腳，以驅散今日的疲憊不堪。
洗完腳後，寧紓回到臥室。按照往日習慣，她先要給自己塗上妊娠油，然後再給肚裏的寶寶們讀會兒書。然而，從前一直都是賀孟軍負責幫她塗抹妊娠油，所以實際上她對此並不熟悉。無奈之下，寧紓隻得從空間中翻出說明書，獨自仔細研讀。
塗抹妊娠油的詳細步驟如下：
第一步是腹部按摩。將妊娠油倒在手上，先從腰部兩側開始，用掌心輕柔地緩慢推向肚臍中心，感受手掌與肌膚的親密接觸。如此重複這個動作十次，可以幫助舒緩腹部肌肉，並促進血液循環。
接下來，注意力轉移到下腹部。雙手依舊保持溫柔的力度，從下腹處慢慢推動，直至到達肚臍上方。這個動作也要重複十五次，讓妊娠油更好地滲透皮膚，增強肌膚彈性。
最後一個環節是針對下腰部位的提拉按摩。雙手分別放在身體兩側的下腰部，緩緩向上提拉，直到觸及腋下。這個動作左右兩側都要各自重複十次，有助於提升臀部線條並緩解腰酸背痛的不適。
完成了腹部按摩後，緊接著進入胸部按摩階段。首先，將雙手從腋下開始，順著胸部輪廓向中間輕輕推送。這個動作需要在兩側各重複十次，仿佛給予乳房一場精心嗬護的SPA。
然後，以胸部外側為起點，用手指圍繞胸部順時針打兩個圓圈。這不僅能增加乳房的柔韌性，還能帶來一種愉悅的觸感體驗。同樣地，這個動作也需要在兩邊各重複十次。
最後來到臀部按摩。先從後腰處開始，將妊娠油均勻地塗抹開來，向著肚臍方向平行推進。這個動作重複十次後，可以感受到臀部逐漸放鬆。
接著，將雙手放在大腿根部，沿著臀部曲線由下往上慢慢推動。這種向上提拉的手勢能夠有效預防和減少妊娠紋的產生。同樣地，這個動作需要在兩側各重複十次。
最後一步，順著胯部的線條，從上往下進行按摩。這個動作同樣要兩側各重複十次，讓整個臀部都能享受到滋潤和嗬護。
寧紓仔細閱讀完說明書後，便嚐試著依照上麵所描述的步驟自行塗抹。然而，由於此刻她的腹部已然隆起得相當大，許多動作執行起來都倍感艱難，甚至還有些部位根本無法觸及。眼看著自己力不從心，寧紓的眼眶瞬間泛紅，淚水也不受控製地緩緩流出。
她連忙拿起一旁的濕巾擦拭雙手，隨後又改用紙巾輕拭眼角的淚痕。待擦幹淚水後，寧紓不禁心生疑惑：以往的自己甚少哭泣，但如今為何淚水卻愈發頻繁？思來想去，或許這一切皆因孕期體內激素水平變化所致吧。
稍稍平複了下情緒，寧紓重新振作精神，繼續方才未完成的動作。經過一番努力，終於將妊娠油均勻地塗抹完畢。緊接著，她從隨身攜帶的空間中取出一本《詩經》，輕輕翻開書頁，逐字逐句地朗讀起來。