為此，程瑛還準備了些計時的沙漏，要求每一個士兵，必須在沙子漏完之前，越過所有的障礙物。
這個訓練比他們從前單一的機械運動有意思多了，一開始大兵們都十分感興趣。
紛紛信誓旦旦的，認為這不過是小意思。
直到真的嚐試過後才知道這其中的艱辛，偏偏程瑛還有懲罰。
做不到的士兵將會被記錄下來，晚上沒肉吃。
一連三天，幾乎沒有幾個士兵能達到程瑛的要求。
“老大，咱們能不能換個懲罰？”胡青一臉菜色的跟程瑛求情，他是趁著他們小組休息這才敢跑來的。
胡青已經兩天沒吃上肉了，今天要是再吃不上，他感覺自己要瘋。
“不能！”程瑛定定的站在那，一個眼神也沒給他。
“老大，要不你再教教我吧，我想吃肉！”胡青可憐巴巴的道。
程瑛瞥了他一眼，突然給身邊的傳信兵一個手勢，他立即吹響了集合的號角。
前鋒營所有士兵立刻以最快的速度集合列隊，一個營一個營的報道。
“新的訓練模式你們都看到了，距離本將的要求，還差的遠。”程瑛一個跳躍，上了一個近一人高的平衡木。
這東西，也是他們訓練中要經過的一個障礙物。
程瑛站在上麵，足夠叫五千人清清楚楚的看見她。
“程副將，是屬下等無能！”一個千夫長臉色燥紅。
這套東西剛弄好的時候，程副將就給他們示範過了，可他們練了三天了，就是做不到那樣快的速度。
他覺得很是丟人。
“不，正相反，本將覺得你們很不錯。”程瑛在平衡木上走了兩步，道。
她先前是過於求成了，忘了這些大兵從來沒有接觸過這樣的訓練。
身體的爆發力，以及適應能力都不太能跟的上。
但是，她定下去的目標，是不會更改的。
一個將領，絕對不會朝令夕改，所以，她隻能從別的方麵入手，教的更仔細些。
“所有人，原地坐下。”程瑛下令道。
“是！”列好隊的大兵們整齊劃一的坐好。
程瑛點點頭，她要的效果已經漸漸出來了。
從她這個角度看過去，每四個大兵就是一個正方形，很完美的列隊。
接下來，程瑛再次給他們示範，一連過了三次障礙，次次的動作與姿勢，都不相同。
而每一次，都完美的在沙漏落完之前，抵達終點。
大兵們睜大眼睛仔細去看程瑛的動作，即便是心中激動，也來不及喝彩。
“都看清楚了嗎？”三次完畢，程瑛再次跳上平衡木，對著眾人道。
“清楚了！”大兵們異口同聲。
“這三種方式，適用於不同的士兵，有些人靈巧，有些人笨重......，你們要學會揚長避短。”
“找到適合自己的方式前進，如此才能事半功倍。”程瑛將每一種示範都進行了一番講解，最後總結了一下。
見大兵們紛紛躍躍欲試的樣子，程瑛下令解散，訓練繼續。