十圈跑完，這七個人已經成功累癱下來了，連李倩都沒有多餘的力氣製造一些其他的幺蛾子。
李教官給了七個人一個緩衝期，十分鍾以後就開始接來下的訓練。
外麵烈日當頭，這些藝人平時都是很注重於養膚護理的，在灼熱的烈日下暴曬居然都沒有一個人有怨言。
整理了下隊伍，講解了訓練時的注意事項，就已經到了正中午。
午餐是在基地的食堂，所有人一起集合去了食堂。
為了能讓下午有充沛的精力去進行下午的訓練，林茵茵餐盤裏滿滿當當的食物全都給吃的一幹二淨。
有同樣想法的也不止一個，其他人也跟林茵茵一樣，把所有的食物都吃幹淨。
朱潔和安以柔坐在一起，兩人是好姐妹，有說有笑的，李倩卻自來熟的端著餐盤跟朱潔坐在一起。
她又是一臉激動的說道“朱潔姐，以柔姐，我可以跟你一起吃飯嗎？”
朱潔不喜歡這個李倩，正想要拒絕，但是安以柔先她一步“沒有問題，你坐吧！”
就這樣，李倩大大咧咧的坐在朱潔的旁邊，一臉詫異的說道“我之前看網絡上的消息，都說朱潔姐的飯量很小，每頓飯基本都隻吃一點，是不是真的啊？”
她的聲音很大，在食堂的其他人都抬起頭看了眼朱潔。
“安靜吃飯！”李教官洪亮的聲音響起。
朱潔本來是準備大口吃飯的，但因為李倩這句話，草草吃了兩口然後就發放下了筷子，麵色難堪的回答一句“是的。”
為了維持自己的人設，朱潔隻好放棄了麵前的這些食物。
然而李倩還一臉訝異的說道“我總算是知道朱潔姐你能保持這麼好的身材的原因是什麼了！”
這句話，讓朱潔的臉色更加難堪。
在別人看不到的地方，安以柔嘴角微微上揚，露出一抹得意的笑容。
午餐吃完，還有一個小時的時間午休，午休結束以後才正式今天的訓練內容。
朱潔頂著空空的肚子回到素色，全程不管李倩說什麼，她都沒有搭理。
經過上午的集合，再也沒有一個人遲到，哪怕是李倩也都是規規矩矩的準時去集合，沒有誰會想要再頂著烈日多跑十幾圈。
下午的訓練依然是在毒辣的烈日下進行的，操練場周圍有不少的障礙訓練器材。
一下午的時間都是在泥地裏摸爬滾打，把所有人都累的夠嗆。
唯有林茵茵是個例外，她雖然沒有冒頭在訓練中充當第一名，但是每一項的訓練也都是有條不紊的完成了。
速度不快不慢。每一個項目的動作也是非常標準，完全就像是教科書一般。
雖然她有在刻意控製，但是每一個動作標準的完全挑不出任何毛病。
若說唯一的毛病，那或許就是她的呼吸太過平穩了，跟其他人相比，就好像其他人在跑步，而林茵茵是在走路一般。