北山城，蒼龍國東方靠近“原始森林”邊緣的一座三級城，這裏資源匱乏，人數稀少，一直得不到帝國的重視，這也不能怪帝國，實在是，帝國的絕大部分的精力，都用在守衛帝國的邊疆了，
由於北山城所處的位置是在“原始森林”的邊緣地帶，與西方的聖龍國中間隔著萬裏平方的“原始森林”，而“原始森林”中，又有著無數實力十分強大的妖獸，所以，這裏除了日常抵擋妖獸的少量軍隊外，並沒有其他讓帝國重視的地方。
而“原始森林”，除了偶爾有一些實力低、智慧低的妖獸攻擊北山城外，一直也沒有其他變化，這也導致，整個蒼龍國，幾乎快要忘記了北山城的存在。
清晨，太陽初升，在北山城南麵的一座高約三百米的山頂之上，一大一小的兩道身影，已經站在山頂之上，開始了新的一天的訓練。
深秋的季節，早上的空氣中，還帶著一絲清冷之意，而山頂上的兩人，雖然衣著單薄，可也是大汗淋漓，特別是那個小小的身影。
這兩道身影，大的，是一名三十多歲的堅毅男子，一身粗布麻衣，在其露出的胳膊以及胸膛處可以看到十幾道大大小小的傷疤，此刻，他正無比嚴肅的看著站在自己身前的年幼的孩童。
孩童看起來隻有八歲的樣子，稚嫩的臉龐帶著一抹堅定之色，額頭的汗水，絲毫不影響他此刻認真修行的模樣。
“想要成為一名強大的武者，必須從小打好基礎，冬練三伏，夏練三九，每天、每時、每刻，都不能放鬆自己對自己的要求。”堅毅男子一臉嚴肅的看著眼前矮小的少年，聲音透露出一絲淡漠，冷冽的目光，看的小小少年，挺直了胸膛，不敢懈怠一絲一毫。
說話的堅毅男子，是這北山城孟家的家仆孟三喜，更是整個北山城數一數二的高手，一身實力十分強大，在北山城有著不小的威望，隻是誰也不明白，為何實力強大的孟三喜，會心甘情願的成為一個破敗家族的仆人。
“孟敘，你和北山城的其它人不同，你的祖上可是蒼龍國最偉大的武者，雖然孟家如今已經破敗了下來，可身為聖人的後代，你必須將重現孟家曾經的輝煌，作為終身奮鬥的目標，為此，你必須忍耐所有的苦難，努力、刻苦，完成今後遇到的所有問題，當然，現在第一步，鍛煉自己的身體，將身體的體能開發到極致，明白沒有？”
“明白！”小小少年認真的高聲道。
“嗯！“孟三喜略微點了點頭，臉上除了冷漠，看不出任何表情。
少年目光堅毅的平視看著前方，對於孟三喜的話，他自然是十分明白，經過這些年在北山城的生活，所見、所聞，再加上自己所學，讓小小少年明白，這個世界的規則與前世不同，前世是一個金錢、權利至上的世界，掌握了金錢和權利，便可以掌握世界的規則。
但這一世不同！
這一世的世界，是一個武者的世界，是一個實力為尊的世界。
這個世界不管是男人還是女人，都以成為一名強大的武者為夢想。
隻有成為武者，才會改變自己的未來，才會證明自己，得到他人尊重。
可是，想要成為武者，從小每天都要努力訓練，刻苦修行，最重要的是，還要擁有元氣心法。
如果沒有元氣心法，即使再怎麼努力、再怎麼刻苦，練到最後，也隻是外門功法罷了，所謂外門功夫，就是指那些沒有元氣心法、或者不能修煉元氣心法的人，隻能拚命鍛煉肉體，將肉體的極限不斷開發。
可即使再怎麼努力，終究隻是外門功法罷了！
外門功法，最多到了二流武者的境界後，就很難再前進一步了，基本前路無望了。
還有，正所謂窮文富武，窮人家，根本沒有經濟能力，去供養一名孩子去練武，首先，鍛煉身體，每天修煉所耗費的身體能量，都需要每天進食大量肉食，用於補充和恢複自身能量，其次，那就是最重要的元氣功法。
如果沒有元氣功法，那隻能去宗門大派，尋一絲機緣，可宗門大派也不是行善好施之地，進入那裏，也是要花費不少的金錢，這樣都還不一定能夠進入呢！
言歸正傳！
“清晨，萬物初升，紫氣東來，是修行、鍛體的最佳時間，隻要是為了打好基礎的武者，都會選擇這個時間開始進行自身鍛煉，好了，剛才爬完山，現在也恢複了一些體力，現在開始紮馬步！”孟三喜語氣平淡道。
“紮馬步看似無聊且異常辛苦、勞累，可其作用大著呢，紮馬步可以增加大腿肌肉和小腿肌肉的收縮能力，增強其肌肉的力量，同時強化其穩定性，也就是所謂的下盤穩定性，武者，如果下盤不穩，實力就算再強，下盤依舊是他最大的破綻，同級別甚至低一級別的武者，都可以根據這個破綻，輕而易舉的將其擊敗。”
“最重要的是馬步不隻是增加下盤的穩定性，甚至可以保持好，身體的平衡，有時候，修煉武技，有一個平衡且穩定的身體，可以起到事半功倍的效果。”
孟敘點了點頭，雙腿彎曲，身體緩緩下沉。
“注意，雙腳要寬於肩膀站立，腳尖向前，挺胸收腹，不要緊繃著力氣，雙肩放鬆，腰部挺直，雙膝也要自然放鬆，目視前方。”孟三喜圍繞孟敘轉了一圈，暗自點了點頭。
“注意，把握呼吸的節奏性。”
孟敘小臉認真，眼神堅定的目視前方，別看他隻有八歲，可在六歲那年，他每天就開始了基礎訓練，已經堅持了兩年，對於紮馬步，也是有著自己的理解。
“啪啪！”
當走到孟敘身體的一側時，孟三喜伸腳出其不意的給了孟敘的小腿一腳。
疼，劇烈的疼痛感襲來，可孟敘也隻咬了咬牙，身體晃動了幾分，然後身體再次保持標準的馬步姿勢，一動不動。
見到這一幕，孟三喜不禁內心感歎道：“公子的身體還是太小了，力量也還是太小了，剛才那一腳，對於一個下盤穩定之人，根本不能晃動其分毫，不過，他能做到這一切已經很不錯了，畢竟，公子從出生到現在，一直體弱多病，反倒身體素質還不如他的妹妹，可惜，小姐如果是個男兒身，老爺也就安心了。”
半個時辰後，看著額頭早已經大汗淋漓的孟敘，孟三喜暗自搖了搖頭，已經兩年的時間了，按道理來說，就算是一個尋常人家的孩子，馬步紮上一個時辰也是很輕鬆的。
“唉，公子......不能太過要求了。”
內心輕歎一口氣，孟三喜繼續保持著冷淡的口吻道：“起來站好！”
孟敘立即收起馬步姿勢，昂首挺胸如同標槍的站立在原地，隻是大腿上和小腿上傳來的酸麻感，還是讓他打了一個趔趄。
“哼，這一點點的辛苦就受不了了嗎？”孟三喜忍不住譏諷一句。
有時候，適當的譏諷，也是一種修行上的動力，隻不過這個尺寸要把握好。
果然，孟三喜的話音一落，孟敘便已經漲紅了臉，剛想開口辯解，卻被孟三喜打斷了話語。
孟三喜挽起褲子，指著右腿上一道長約七寸的猙獰傷口：“這是十二年前的一場大戰中，我被敵軍砍傷，就連軍醫都已經宣判了我的結局，那就是腿瘸退役，也正因為如此，我被退役了，可我沒有認命，我堅持、刻苦的鍛煉了一年的時間，終於，我擺脫了腿瘸的命運，和正常人無異。”
說到這裏，孟三喜雙手握拳，居於腰部兩側，並大聲道：“看好了。”
“蓬！”“蓬！”
一連兩聲，孟三喜的兩隻腳重重的踩在地上，紮著一個標準的不能再標準的馬步。
“以我現在的狀態，就算是一個和我實力相當的武者，也不可能晃動我下盤絲毫，現在的我，就像是一棵樹，深深地紮在這地表之上。”孟三喜的臉上露出自信的樣子。
孟敘則是有些無奈的表示：又來了！
雖是有些無奈，可孟敘對於孟三喜實力，特別是基礎實力還是十分羨慕的。
不為別的，就是在孟敘的眼裏，此時紮著馬步的孟三喜的雙腳，在剛才的用力下，已經深深的下沉了一寸多，由此可見，孟三喜肉體力量的恐怖性。
看著孟敘眼中閃過的羨慕神色，孟三喜的嘴角，忍不住露出一絲笑意。