特別是體力耐性這方麵，遠遠不夠。
還要逐步加大訓練量，要把自己鍛煉成體力怪，這樣才能適應更高水平的比賽強度。
想明白這些，張羚給自己明天製定了訓練計劃後，倒頭就睡。
顯然，今晚上對陣省隊8中1的表現，已經被張羚拋之腦後。
第二天淩晨五點張羚就爬起床，先是投籃熱身，隨後又定點投籃一千次。
吃過早餐後，又開始在跑步機上慢跑訓練耐力，隨後上午10點左右又吃了一頓，隨後開始訓練力量，中午又是一頓，然後午休。
到了下午3點醒過來繼續練，繼續吃~~
想要追求偉大，必須要忍受訓練中的枯燥和乏味。
對此，性格喜歡獨處的張羚倒是甘之若飴，對於外界論壇亦或者是新聞評論，沒有太多的關注。
畢竟，不用看也知道，這一戰對陣省隊之後，對於張羚的懷疑，突然間就又冒了出來，一些人，似乎很願意看到張羚就應該打出這樣的表現，一些球迷粉絲自是反駁，一時間在論壇上麵倒是引起了一通罵戰。
而張羚自己則是覺得，覺醒曼巴永恒之心的自己，根本就無需再向他們證明什麼。
不過他心裏也憋著一口氣，今天下午訓練完後，沒有加練，早早回去睡覺休息了。
“在比賽中，讓那些質疑者徹底得閉嘴！”
這是張羚的執念。
所以，在第二天對陣中國香港隊的時候，張羚很早就和喬帥交流，希望自己能夠早些時間上場。
畢竟，說實話，這場對陣香港區隊的比賽，看點不多，沒有太多的懸念。
實力差距擺在那裏，比賽對於中國男籃唯一的作用，就是以賽代練，增強教練組和球員，以及球員和球員之間的磨合。
對於張羚的請戰，喬帥也很痛快得答應。
甚至，對於這一天，張羚能夠申請主動出戰，喬帥已經等待了有些時日。
——畢竟，不是誰都有能力，在世界杯上拿出率領板凳席逆轉21分的驚駭表現！！
從張羚眼神裏迸發出來的強烈戰意，這還是自從馬尼拉瘋狂之夜過後，喬帥再一次看到過的。
殺氣騰騰！
“很好，愚蠢的媒體總算是把張給激怒了，之前在媒體發布會上，張也豪言要拿三、四十分，這場比賽，我很期待……”
“香港隊要倒黴了！”
“上吧，張！”
首節開賽不過是五分鍾多一點，喬帥就按照之前張羚和他的溝通，直接把張羚提前派上場。
而張羚此時也無比的激動，媒體上出現了一些質疑的聲音，隻有打出精彩的比賽，自是對質疑聲音最好的回應。
當張羚係好褲子，踏上球館地板的那一刻，原本激動的心，複又變得無比的寧靜。
如獵殺前的潛伏，無聲無息！