也許你早已決定控製自己對事物的看法，否則你就不會來讀本書。這正是你和那些不知道需要駕馭思維以及如何駕馭思維的人的區別之所在。我們以周六為例，幾乎每一個人都期盼周六的來臨。我們很少會聽到有人說“鬱悶的周六”，在大家看來周一才是鬱悶的。但是不是周六真的和一周當中其他時間有什麼不同呢?太陽依舊東升西落，天氣也是有好有壞，一天中還是隻有24小時。然而大多數人還是喜愛周六勝過周一，因為周六是休息日而周一是一周工作的開始。日子還是一樣的日子，隻是你的看法不同而已。
回憶一下，當你獲悉自己被錄用的那天，是不是很棒的一天?你是否很激動?你與朋友、家人分享喜訊時感覺不好嗎?當然是美妙極了。但是隨後日複一日的單調工作使你淡忘了這些。可是這到底是怎麼一回事呢?工作改變了嗎?它是不是真的很無聊、繁冗?或者是因為對工作過於熟悉而失去了興趣?那麼今天——不，這周——我要你感謝上帝賜予你的這份有趣的工作。無論何時，煩惱湧上心頭的時候，停下來看一看事情積極的一麵。隨時提醒自己，直到自己的看法改變並再次擁有了當初的熱情。
現在試想一下，假如你像期盼周六來臨那樣懷著快樂的心情去等待周一、周二、周三的到來，會發生什麼事?我可以告訴你，你就會擁有快樂的周一、周二、周三……，正如人們所說的，那隻不過是你如何看待它，這就是一種思維管理。
世界上隻有一個人可以給你自尊，那就是你自己!公眾的評價比起你個人的評價來說是無關緊要的。你對自己的看法，你對自己講的話將決定你的命運，你可以把握你自己的思維方式。事實上，在你麵前有一個開關，如果你對自己持懷疑態度，並通過語言或非語言的方式傳達給了他人或自己，那麼可想而知別人又怎會不懷疑你呢?正如UCLA的籃球教練約翰·伍德所說，“不要讓你做不了的事情幹擾你可以做的事情。”這些都是思維管理和自我談心的表現。
自我肯定首先要說服自己，樹立對自己的信心，表現出積極的行為和舉止。積極的目標來自於積極的思想。如果每個人看上去都有問題，那麼有問題的很可能就是你自己，問題的症結可能在於不良的思維管理和消極的自我談心。如果你用消極或者批判的眼光看待別人，你就是在對自己的思想施以巫術。還記得嗎?那些伏都巫術(Voodoodolltalk)用的木偶都被裝扮得和你恨的人一模一樣，你用針刺那些木偶使自己恨的人疼痛。當你沉浸於消極的思維方式時，你就是在對自己施以巫術，你很容易陷入其中無法自拔。從每個人身上都可以找到伏都巫術的影子：“我一直在為自己火上澆油，每當我想起那些不公平的事時，我就變得怒不可遏，開始在胸中怒吼，我感覺我完全被自己的憤怒俘獲了。”
如果你改變主意——改變自我談心的方式，你可以在30秒中之內獲得成功。這可以從下麵這封來自於弗吉尼亞(Virginia)洲諾福克(Norfolk)郡的勞倫斯(Lawrence)律師的信中得到證實。