“喝——！”
炎洞中的岩漿池旁，曹宏努力的做著一個個複雜的動作，雖然沒有什麼揮動身軀的呼嘯聲，但是一係列複雜的動作看起來卻好似樸實無華卻又玄奧無比。
在曹宏領悟的《盤古開天決》中，總共有三十六個動作，這些動作都是盤古開天時所使用的，在曹宏做過之後才深深體會到，不僅僅隻是動作複雜，每做一個動作都能感覺到體內血液的流動，萬千毛孔洞開的清爽感覺。
所謂練體，簡單的講就是打磨身體。人的潛能毋庸置疑是龐大的，要想將這些潛能發揮至極致，經過數萬年的研究和推理，人類總算掌握了一套獨特的修煉體係，從而將人體潛能開發至極致。
練體的目的一是磨練身體，讓肉體發揮出非比尋常的力量；二則是打通人體三十六脈，從而才能夠練氣。
所謂三十六脈，即使經過總結歸納所得出的人體內的三十六條能量循環通道。如果會所丹田是彙聚儲存能量的倉庫，那麼經脈就是進出倉庫的通道，而決定能量流量大小的自然是經脈的通達程度。
毫無疑問，三十六脈在修煉之路上是極為重要的！
整個大秦王朝龐大不知邊際，練體法門林林總總不計其數。不同的練體法門自然有不同的練習方法，產生的效果也不一樣，側重點也不盡相同，但是幾乎所有的練體法門都需要十五年左右的時間才能夠徹底打通三十六脈。
一個人從五歲開始，若是有條件就會被傳授練體之法，勤加苦練，不得懈怠，便能在二十歲左右成為一名練氣士。當然，大秦王朝無數人中，自然不乏一些天資超長的存在，這些人往往能夠比其他人更快的打通三十六脈。比如曹家三代的第一人“曹啟”便在十五歲的時候就打通了三十六脈，被稱為上林縣“新生代的第一人”。
又是將《盤古開天決》演練了一遍，曹宏雖然不知道其他練體功法修習的時候是什麼感覺，但是這《盤古開天決》給他的感覺很不一般。
每一個動作，雖然看起來複雜別扭，可是一套下來卻又如此流暢，而且演練的時候毛孔洞開，血液循環極其順暢，還隱隱感覺到空氣中有某些東西被吸入體內。整套動作下來給曹宏的感覺如同吸食毒品一般，讓人飄飄欲仙，欲罷不能。
“怪不得那些修士對於女色看的淡薄，原來修煉的感覺是如此爽快啊……”
事實上也就隻有曹宏的《盤古開天決》會這樣罷了，要知道別的功法大多修煉起來沒什麼特別，特別是十幾年都要重複同一件事情，枯燥無比，有不少人在練體的過程中就放棄了。而極限流的練體法門，走的就是個極限的路子，都是將自身往死裏虐的，整日的疼痛讓人也不能眠，睡眠都無法進行，更別說要堅持十幾年的時間。所以，極限流的法門雖然產生的效果比其他法門更為強悍，但是危險係數太高，一個哪怕再好但卻不是人練的功法要之何用？如此，便成為了撲大街的貨色。
曹宏不斷的在炎洞中演練《盤古開天決》，炎熱的溫度隨著動作一個個的施展，曹宏竟然感覺不到那濃烈的熱氣，取而代之的是一股清爽舒適的感覺充沛著全身。而額頭上那疼痛難忍時磕碰出來的傷痕，竟然經過一夜的休整，在曹宏演練功法的時候，傷口竟然快速的愈合了。