下午，黃小石坐在自己房裏，百無聊賴，就拿起厚土真訣，隨意翻看。
就算是一個社會低層的製藥師，修過真的也比沒修真的要有錢得多。厚土真訣雖然垃圾，好歹也是一門修真功法，努力修個十年八年的，說不定運氣好，修到了開竅，就可以運行法力，摧動更高級的煉丹爐，煉出個二品、三品的丹藥，肯定比爺爺現在賺得多，黃小石看看身邊破爛的床、被子，以及這四麵漏風的房子，心中下定決心：不求成道成仙，隻為住個好一點的房子，睡張舒服一點的床，我也要拚命修到開竅。
將厚土真訣粗粗翻看一遍，黃小石這一兩天連遭打擊的小小心靈，總算有了一點安慰：這本厚土真訣，好歹還是一本完整的功法，把築基、開竅、小周天、大周天這幾個階段的修行方法記載得比較詳細。
黃小石仔細閱讀了築基階段的功法，首先是開天眼和貫通氣脈，這些金若飛已經在給他貫頂的時候一步到位完成。
厚土真訣是一門土係功法，因此以吸納大地的靈氣為主，因此這套功法的特點就是通過雙腳腳心吸收大地土係靈氣，自下而上運轉，通過氣脈運行，將靈氣送達全身。
功法上說，這些靈氣送達全身，依附於皮肉、血脈之中，但不可長久保存，因為沒有開竅，無法儲存。所以，修習者在每天運行幾個循環，將靈氣吸足之後，應立即修習厚土縮骨拳，來達到鍛煉皮血、強骨健身的功效。
不得不說，這套垃圾功法還真是省事，鍛皮、鍛骨、鍛腑和鍛神，就隻有一套拳法。不像那些高級的功法，每一個階段都會有一套相應的武功來修煉，效果自然更好。
黃小石在哀歎一聲之後，也就無所謂了，既然沒想著要成道成仙，那功法垃圾就垃圾吧，一套拳法就一套拳法吧，正好省事。
這套縮骨拳法，一共二十四式，拳譜上說明，最後三式，必須在鍛神階段才能修習。因此，目前來說，黃小石隻需學會前麵的二十一式。
學拳法，黃小石倒是很有興趣，作為一個男生，雖然是學藝術的，但他也喜歡運動，平時喜歡打打球，跑跑步，運動神經還算發達。
在後院裏埋頭練了兩天，黃小石將厚土縮骨拳前二十一式，基本上可以像模像樣的從頭打到尾了。
當然，還遠遠談不上熟練。
每天清晨，黃小石在運行功法三周後，全身吸滿靈氣，就開始打拳。但是他的拳法還非常生疏，打不出勁力，自然在消耗靈氣上效果不大。
還好黃小石是一個知道變通的人，打拳的目的不就是通過大運動量來消耗身上的靈氣，以達到鍛體強身的目的嗎？說到鍛煉身體，黃小石自認作為一個來自二十一世紀地球的穿越客，還是有一定的心得的，好歹是一個大學生，這麼多年的書可不是白念的。
於是乎，黃小石開始跑步、俯臥撐、引體向上、仰臥起坐等等，每天不把身上的靈氣折騰精光，誓不罷休。
還別說，有了靈氣附身，鍛煉效果就是不一樣，才一個月下來，黃小石就覺得自己身體強壯了不少，在鍛煉的過程中，黃小石就感覺到，在自己肌肉運動過程中，那些依付在身體內的靈氣，就會自動分散到皮膚、肌肉裏麵去，哪個部位的運動量大，所吸收的靈氣也就大。
在一開始，黃小石仰臥起坐、引體向上忙得不亦樂乎，後來就發現由於條件有限，無法鍛煉到身上所有的肌肉群，還好，隨著拳法越來越熟練，這個問題得到了解決。作為厚土真訣自帶的唯一一套拳法，前麵二十一式，每一式都能夠著重練到一部分肌肉群，二十一式打完，基本上全身上下都能夠練到，而且，這套拳法，對靈氣的引導非常出色，與厚土真訣靈氣運行路線高度契合，鍛煉效果十分出色。
至於這套拳法為什麼叫縮骨拳，功法裏麵沒有說明原因，黃小石一時半會也弄不明白，他現在還處在鍛皮階段。
練了一段時間，黃小石發現自己有點上癮了，每天運行法訣將靈氣吸滿之後，如果不打幾趟拳、跑幾圈步把靈氣消耗完畢，身上都會不舒服。這也讓黃小石慢慢感覺到自家的局限性。這個小院子，後院就是巴掌大的地方，爺爺還要曬藥，打拳跑步跟本施展不開，練起來不得勁。
而且，隨著運動量的增加，黃小石的食量也大大提高，並且極需肉食，這樣本來收入就不高的家庭，一下子顯得捉襟見肘。
更重要的是，築基階段，練到一定程度，就需要用藥水來浸泡全身，厚土真訣裏就列了幾個相關的藥方，黃小石拿給爺爺看了下，因為是築基，屬於初級階段，所需藥草並不難找，可是，還是有一些材料需要購買，這就要花錢。