另一邊，至樂雨纖走後，江流便一心紮進了鐵匠鋪，與王鐵匠趕起了工期，雖然還隻是做一些雜活，可連續幾天高強度的體力勞作，還是使得他有些招架不住。
王鐵匠見此，隻好唉聲歎氣的擺擺手讓他早點回屋休息。江流自然感激萬分，拖著精疲力盡的身體回到了自己的房間。
江流躺在木床上，雖然身體早已疲憊不堪，但天色還早，暫時沒有什麼睡意，正當他閉目養神，享受這一刻的舒適輕鬆時，突然想起先前江父帶給他的那本書籍，於是準備拿出來看看，打發打發時間。
就這樣靠在床頭上的江流打開了先前帶來的包袱，取出了一本枯黃的書本。
約莫半個時辰後，原本平靜的江流突然坐直了起來，全身緊繃，仔仔細細的揣摩著書中的一段話，生怕遺漏了哪怕一個文字。
書中記載，作者在遊曆雲夢海時，與一仙風道骨的老者攀談上，二人以茶會友，談論甚歡，離別之際，老者留下二段口訣，說是可強身健體，延年益壽。看老者模樣也不像個江湖騙子，心中也就暗暗記下。
誰知作者嚐試修行口訣後，身體無半分異常，與老者所說兩樣，頓時大驚上當，可想到老者的不凡，還是鬼使神差的記錄了下來，心中暗想許是自身才疏文淺，不懂其中奧秘，希望後來者有人可以窺得奧秘，解開其中謎團吧。
“不如現在試一試，正好可以嚐試解決自身體力不支的問題。”聯想到近日的情況，江流頗有些激動，隨後毫不猶豫的將書本攤開擺在床前，自己則學著書上所說，盤膝坐好。
“煉體術第一層，通過調息、行氣的方法來鍛煉自身內在的精氣，達到與天地之間的靈氣的溝通，從而產生洗滌自身經脈的功效.........”
江流將第一層的口訣默默的在心中暗念幾遍，覺得並沒有什麼遺落時，這才按照書中所說的方法，閉上雙眼，心中默念口訣，開始嚐試修煉起來。
也不知過了多久，他終於隱約中感覺到了空氣中有一股股溫和的能量在漂浮著，這也許就是所謂的靈氣了吧。
江流開始回想書中所說，感應靈氣這隻是第一步，第二步則是試著將這靈氣引入體內，接下來才是第三步，也是第一層中最難得一步，引導靈氣隨著經脈運轉起來，這便是口訣第一層大成。
已經做到了第一步的他自然將心思放在了第二步上，開始全神貫注的將靈力引入體內，一縷，兩縷，三縷！絲絲微涼的氣息通過身體的各個毛孔緩緩進入其體內。
江流原本平靜的臉上不由的露出一絲欣喜之意，這第二步居然出乎意料的順利完成了！隨著越來越多的靈氣鑽入體內，他趕緊收起欣喜的心神，引導靈力順著全身筋絡運轉。
隻是這第三步，卻沒有之前那般順利，靈力尚未到達筋脈處，便消散的一幹二淨，江流自然不會死心，又重新從第一步開始做起，一連數遍，也不見任何效果，倒是因為長時間的集中注意力，導致其現在有些困乏。