嗨！我是人類的朋友～LGG，一個小小的乳杆菌。
耗時三年的新冠疫情，終於結束了。人類在對抗疫情期間，投入了很大的人力物力。全球動員，防疫、抗疫。
醫務人員辛苦了。他們冒著生命的危險，堅持在抗疫的第一線，為抗疫作出了最大的犧牲，是值得敬佩的人。相部門也給予了他們很高的榮譽。
隻是，人們忘記了我們，忘記了我們這些腸道菌。我們也是抗疫不能缺少的一員。
以前，由於人們對身體的認知不夠。往往一棍子打死，把所有腸道的菌群當成是對人體有害細菌、病毒。一有病，就馬上用消炎藥、抗生素，來消滅細菌，消除炎症。
實際上，我們腸道菌是人體免疫力最重要的一份力量。是我們～腸道菌和人體的免疫細胞一起，負擔起了人體的免疫功能。
人體是一個相對封閉的環境，就像一個大自然的森林一樣，有自己的自然法則。是億萬年來形成的一種默契。
在大自然的原始森林裏，動物和動物之間，存在一種平衡，相互製約。保持著整個森林的和平與安定。任何少量外來的物種，或者被消滅，或者會融入其中。那些人為製造的森林，總是會有各種各樣的問題。自然的選擇是最優化的。從人的主觀思想，決定動物的“好”與“壞”；所做出的人為的幹涉，隻會破壞這種“自然的平衡”。
免疫力，就是人體自身對外來病毒的免疫力。免疫力維護著整個人體內環境的平衡。人體的免疫力是由腸道菌唱主角的。腸道菌的平衡與健康，決定了人的健康。
我們腸道菌是和人類一起共生死的。我們絕不允許外來的細菌破壞我們的和平環境。我們的數量巨大，讓每一個進來的細菌、病毒，隨時陷入我們的汪洋大海。每一種外來的病菌，必須經過我們兄弟（益生菌群）的審查，才能正式加入，發給“腸道菌”的永久居住權。不合適的，就拒絕入境，被禮送出去。看著不像好菌的，就直接趕出去。留下的，就讓它們老老實實待著。在我們的管理下，做良民。
沒有人類的幹預，我們依然可以維護好腸道的健康。隻是，我們需要有足夠的糧食和能源。雖然，我們也分有害菌和益生菌，但都是腸道菌群的一份子，都為腸道的整體健康出力。
益生菌，就像一個部隊的領導和幹部，和戰鬥英雄。部隊是由士兵組成的，並不是每個士兵都是幹部和英雄。打仗卻不能離開占絕大多數的士兵。
在腸道裏，益生菌是少數，有害菌也是極少數，更多的是中性菌；中性菌，就像普通士兵一樣，占到了腸道菌的絕大多數。
腸道菌群的健康，離不開每一個腸道菌。每一個腸道菌都需要有“糧食”。這個糧食是需要人給提供的。隻有吃的均衡、全麵，身體內的腸道菌才會健康，人才能健康。人的免疫力才能更強大。
疫情期間，新冠病毒入侵了人類世界。對每一個人體的腸道環境，都是一個嚴峻的考驗。億萬年的默契配合，我們腸道菌，有能力應對這種局麵。但卻離不開人類給我們提供的“糧食”。
大多數“陽了”的人們，都是因為免疫力出現了問題。體內的免疫細胞和腸道菌群都出了問題。打鐵還需自身硬！抗疫，首先要有強的免疫力。免疫力，就需要人體健康的體魄和健康的腸道菌群。
其實，新冠病毒也隻是一個病毒而已。億萬年來，我們哪天不和細菌病毒打交道？不都被我們給收服了。現在還在腸道裏的各種菌群，當年也曾經猖狂過，最後都被我們“打服了”。有的還成為了益生菌。為人類的免疫力發揮著重要的功能。之前的“非典”不也乖乖的成了腸道菌的一份子。沒有哪個病毒，可以在我們這裏猖狂，終將會被我們 KO。
我們隻是需要人類在“吃飯”的時候，能夠考慮到我們～腸道菌 的需求。因為，我們所有的食物來源，就是人類的一日三餐。人類的飲食結構，關係著我們的健康，也決定著人類的健康。
沒有健康的腸道菌群的大力支持，單憑口罩、疫苗，是不能完勝新冠病毒的。所以說：對抗新冠病毒，軍功章，也有我們（腸道菌群）的一半。