“我也會作出訓練方式的調整，今天是第一次真正意義的訓練，首先，我給我們的這支小隊取名叫戰狼，要有狼性，有狼對敵人的殘忍，還有忠誠、有氣魄、有毅力，還有狡詐”
“戰狼精神就是一種鬥士精神”
“熱烈的血性，強大的凝聚力。頭狼強，則狼群強；頭狼弱，則狼群弱。要有著鋼鐵般的意誌，能夠身先士卒、以身作則、團結互助，狼行千裏，不達目的誓不罷休的氣慨，隻有這樣，戰狼隊方可行走於天下”
“今天在這裏。戰狼隊真正建立了，希望大家記住，我們從今天開始就是戰狼一員，必須把狼的精神氣拿出來”
“前幾天也與大家說過，每個人的三個強項和三個弱項，現在當著大家都說一說，我們一起提升強項，填補弱項，突破自我。”
“我王大柱，弱項是在於腿，不擅於用腿攻擊，還有武器攻擊技能……強項是拳……”
“我周長清，強項是棍法，弱項刀劍拳掌…”
“我陸明遠，強項是腿…弱項是…”
“我朱大常，強項是力量…弱項是笨…嘿嘿…”
沒有人笑，隻有朱大常自己嘿嘿了兩聲，看別人都沒笑自己，自己也就不好意思笑自己的。
“我王二，強項是偵查…靈活…弱項是力氣小…”
我方小山，強項是木工…靈活…弱項是不會功夫…”
“我李正揚，強項是力氣大…弱項基本沒有…”
“哈哈哈”
“哈哈哈”
“哈哈哈”
眾人真忍不住了，說自己笨的，不一定是真笨，說自己基本沒有弱項的，鬼都不信。
呃…李正揚有點尷尬的摸摸頭，其實，他知道自己有弱項，但又覺得自己行，別人會的，自己也會點，除了方小山的木工不會，當然如果弄個鋤頭把子也算木工的話，自己也是會的。
其實這個問題是有難度的，每個人都說不全的。
人一生，最大的敵人就是自己，如果能知道自己所有的缺點，再加以改正提升，那麼也就離完美越來越近。
這也隻是相對而言，是沒有絕對的完美。
方子舒的目的，也隻是引導大家真正的認識自己，看清自己有時比看清別人更重要。
“好了，大家以後要多反思，問問自己什麼行，什麼不行？人的一生都是在完美自己的過程，發現缺點去改正，發現弱項去提升，發現優點去發揚，強項就要變得更強”
“現在開始，靜坐兩刻鍾，盤膝坐下，調整呼吸，用意念去想像自己的身體每個部份，做到形、意、氣、神融合通達”
眾人紛紛坐下，用心的去體悟。
雖然達不到超然物外，至少大家能把心收回來，又能深切的理解自己心與身體的連動配合，然後再專心的投入到武道的訓練，才能事半功倍。
時間隨著大家的靜坐而慢慢過去。
眾人睜開眼睛，都有一種豁然開朗、耳目一新的感覺，雖然短短的兩刻鍾，大家感覺都有點不一樣了。
仿佛心靈與身體都得到了洗滌，一種更加自然，更加靈動的感覺油然而生。
有人可能會認為誇張，其實一點都不誇張的，在這個時代，在這樣的小山村裏，大家都是日出而作，日入而息，這樣的靜坐吐呐之法，從未聽過，更別說這樣去做了。
遠離喧囂，讓自己寧靜下來，冥想對身心健康是有益的。
萬物靜觀皆自得，人生寧靜方致遠。