如果頭發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗抹2~3次，以加快毛發生長。
將生薑切成片，在斑禿的地方反複擦拭，每天堅持2~3次，可刺激毛發生長。
每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且有利於頭發間的通風，因為頭發最容易出汗，且常被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
經常變換分發線，如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且幹燥，導致頭發稀疏。
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以得以改善。
大蒜外擦。大蒜味辛、性溫，有除風、破冷、鎮靜、止癢等作用，為含硫的植物揮發油，有興奮神經、刺激血液循環及發汗的作用。
預防斑禿侵襲
頭發稀薄的人最好施行頭部按摩以促進血液循環。按摩能促進新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法則以手指揉搓或拉緊頭發即可。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。此外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭發易產生靜電，會給頭發帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃毛刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。
戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的發育生長。
節製飲酒。白酒，特別是燙熱的白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣而引起脫發。
多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃穀物、水果。如蔬菜攝入量減少，易引起便秘而“弄髒血液”則影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。
健康貼士
你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗容易弄髒的地方，勤於梳發則有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。多花點心思在自己的頭發上，能使頭發保持光潤的狀態。