肖陽真是心驚起來，他越是想運行寶山錄術，身體卻越是抵抗，不一會兒他覺得全身尤如火熱一般渾身冒起絲絲白煙。又一陣感覺身墜千年冰窟，渾身凍僵。內髒也起了冰。
這樣冷熱交替，肖陽全身肌膚欲裂，身不能動。口不能言。
走火入魔！我肖陽今天怕是難過這一關了。
隻見睡在一旁的胡二，一陣熱得掀開被子，一陣又摸索把被子裹的嚴嚴地。
在內心和身體都快要崩潰之際，肖陽忽得心智一開，既然身體要運行那龍息之法，那我何不晨順水推舟，就依本體，反正已走火入魔，還怕有什麼最壞的事情發生。
想至此，全身放鬆，大腦裏出現那三幅圖畫，肖陽默念口訣，調整龍息法的獨特吐納之術，照圖運起真氣。
隻一遍，他全身便靜了下來。而且肖陽覺得整個世界也都靜了下來。
全身冰火兩重天的感覺立馬消失不見。整個人都靜下來，完全沉浸在龍息法的修煉之中。
運行到了第三遍時，肖陽身上沒有了任何不適。繼而全身上下如沐春風，每條經絡，每處穴位，甚至每一個汗孔也都透出舒服。
肖陽不由從心底感歎到：龍息大法好。
當此功運行了十遍時，肖陽已感覺自己全身透明，五髒六腑都能看的一清二楚，連真氣那種無形之物也能看的見了。
渾身輕飄飄，如懸在半空的雲朵，微微擺動。說不出的心曠神怡。
肖陽自己現在也不想停下來了，運行到了三十遍時，他感覺自己體內的汙垢都從毛孔排出。猶如新生嬰兒一般幹淨。
五十遍，真氣在體內自行運轉，根本不用意念去引導，丹田充滿真氣，整個體內真氣遊走，六感神知靈敏異常。
一百遍，肖陽感到自己身體飄在雲層之上，可俯視整個大地。此時，他才明白何為龍息法。就是意念如蒼龍一般直飛上天。領略世間萬物。
整整一夜，直到天色大亮，肖陽還沉浸在這無窮奧妙的龍息法中。並且每一次運行的速度越來越快。真氣如電，眨眼間就可運行六七遍。
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胡二打了哈欠口裏罵到，這兒鬼天氣，一陣冷一陣熱，讓人睡得一點都不舒服。
他翻起一看，旁邊床上肖陽雙目緊閉，正在打坐，心中不由感歎到，怪不得人家以肉身可以硬剛一頭四級妖獸，原來這麼練功這麼勤快。
他又聞到一股臭味，是從肖陽身上散發出來的。捏著鼻子走近一看，好家夥，這人臉上身上全像塗了一層油泥，黑乎乎的。也不知是什麼東西，他那知肖陽已把全身的汙垢之物都逼出體外。
肖陽見天亮了，胡二也醒了，這才收了功。全身清爽無比，伸了一下腰。用手一摸臉上全是黑油，聞起來臭臭的。他知道是什麼。
胡二一看肖陽醒了，忙說：“肖兄弟，你身上什麼東西，好臭，還不趕快洗個澡去。”
“昨晚喝多了可能掉臭水坑了。”肖陽隨口一說，便往店後麵的澡室去，該好好洗一下了。自己可算是換骨洗髓了。
洗完澡，換了身幹淨的衣服，神清氣爽，雖說一晚沒睡，可肖陽沒有一絲倦意。反而精神十足。