柒知潼看的眼睛都直了,os:我嘞個去,這平常怎麼都不可能看到別人的腹肌,這下隨隨便便就看到了?不愧是健身的,太有料了吧,“柒小姐,柒小姐?”,柒知潼反應過來回應他,“啊?怎麼了?”可是眼睛還是在別人身上挪不開
教練笑了笑起身擋住她的視線,“柒小姐,我剛剛說的你都聽了嗎?”,柒知潼:“嗯…聽,聽了”,教練:“那柒小姐就請開始吧”,柒知潼:“啊?開始什麼?”,教練:“試一試,既然來了健身房就要鍛煉啊,不能光在一旁看著”
柒知潼:“這,這個動作太難看了,我不做”,教練:“這些都是有依據的,不僅簡單,還能減肥,很適合女孩子做,柒小姐不妨就試一下,我會在旁邊指導你的”,柒知潼os:減肥?那也不是不能做
“那好吧,我是看在減肥的份上才做的”,她坐了過去,雙手放到正確的位置上,“腰挺直,眼看前方,然後就可以開始拉了,不要用蠻力”,教練負責的指導著她,也免不了的會碰到她
柒知潼剛開始覺得有些累,後麵也慢慢的適應了,教練:“對,就是這樣,做的很不錯,這個就練到這兒吧,我教你下一個”,柒知潼也開始自豪了起來,“這些都是小意思,我輕輕鬆鬆就能學會,還有什麼全都教過我”,教練也看著她笑了笑,“柒小姐就是聰明,如果全都堅持下來的話也已經是很不錯的了”
馬嘉祺一臉怨氣的看著他們兩個,os:都在說些什麼?說說笑笑的,早知道我就不該帶她來了,又是看帥哥,又是看腹肌的,還跟人家說說笑笑的,真是沒有一點兒防護意識,“馬,馬總,你今天力氣蠻大的,杆子都快要掰斷了”
馬嘉祺反應過來放開了手,丁程鑫正好碰巧也來健身房鍛煉了,“呀,今天人還挺多的嘛,正好活動活動筋骨”,馬嘉祺:“今天有人去擂台嗎?”,“今天還沒有人去呢”,丁程鑫聽到馬嘉祺的聲音一下呆住了,os:馬嘉祺?他今天也來了?這不完了嗎?不能讓他看到我
丁程鑫躡手躡腳的在馬嘉祺身後挪著,馬嘉祺:“那就給我找一個吧,今天心情不是很順,活動一下”,“好的,那要找個教練來陪你嗎?”,馬嘉祺:“不用,就他吧”,馬嘉祺麵不改色的看向了丁程鑫,丁程鑫背後一涼,嬉皮笑臉的看著馬嘉祺,“嗨,嘉祺,好巧啊”
馬嘉祺:“是好巧呢,好幾天沒見你,再這兒碰到你了,你這躲貓貓的技術還真不錯啊”,丁程鑫:“你這說的,我怎麼可能會躲著呢”,馬嘉祺起身走向丁程鑫,“正好你今天也在,那就你來陪我練練手吧”
丁程鑫:“我…我突然想起來還有事情……”,馬嘉祺:“害怕了?不管你躲到幾時,這筆賬我遲早要找你算的,我的記性可好著呢”,丁程鑫os:是福不是禍,是禍躲不過,硬著頭皮上吧
馬嘉祺揪著丁程鑫上樓去擂台了,他們戴好護具就上了擂台,裁判喊開始後,馬嘉祺對著丁程鑫一頓猛攻,絲毫不留情,丁程鑫也隻能一直保持著防護狀態,沒有還手的機會,馬嘉祺幾個回合就把丁程鑫逼到角落裏麵了
丁程鑫用力抵住馬嘉祺的胳膊,“你小子,居然來真的,你今天是吃錯藥了?”,馬嘉祺:“廢什麼話”,丁程鑫:“那既然這樣,我也就不留情了”,馬嘉祺:“來啊”,丁程鑫和馬嘉祺激烈的對戰著,圍觀的人慢慢的越來越多
柒知潼還在認真的跟教練學著,很快就累的出了一身汗,教練拿了條毛巾給她,“柒小姐,先休息一下吧”,柒知潼接過毛巾坐下,喝了幾口水,“還真挺累啊”,教練:“你第一次來健身房鍛煉,後麵慢慢就適應了”