第36章 習武(1 / 2)

花暄終於抄完了今天的任務。他領著春暖來到耳房,拿了兩個稻草編的蒲團出來,把它們擺放在堂屋門口。

花暄一撩衣擺先盤腿坐了下去,春暖也學著他的樣子,坐了下去。

兩個人麵對麵,花暄便細細解說紙上的脈絡,順著脈絡指點上麵的穴位,春暖一邊聽一邊點頭,看得花暄直覺好笑,再看著春暖緊繃著小臉一臉認真,解說的更是柔情似水了。

初步了解了脈絡穴位後,今晚最重要的教學來了——氣沉丹田,意守丹田。

花暄娓娓道來:“初學者練內功初期,要找一個安靜的地方,然後全身放鬆。試著深呼吸幾次,每次都能達到丹田處。”

說著一手在春暖麵前緩慢的上下移動,一手輕輕按在春暖的腹部丹田處,嘴裏有節奏的輕輕地說著:“吸~,呼~”

一開始春暖感覺有點氣短不夠用,漸漸的跟上了花暄的節奏,頓感全身輕鬆,好似每一個細胞都在快樂的呼吸著。

“感覺吸進的大部分氣息停留在丹田處旋轉,慢慢的旋成一個小小的氣渦。”

花暄的話好像自天邊而來,春暖微閉著眼睛,想象著自己丹田有個小小的旋渦。

“旋渦越來越大,慢慢的旋轉成一個溫暖的火球。”

隨著花暄的話落,春暖真的感覺到肚臍眼附近暖暖的,像是有什麼在那裏流淌著,輕輕的清洗著她的五髒六腑。

“氣流順著旋轉的方向慢慢的順著一條條經脈流向全身各處。”

丹田的氣息頓時像能聽懂花暄的話一樣,慢慢的旋轉著流向了全身,隨著這一股股氣流,春暖覺得自己好像就泡在了溫暖的溫泉中一樣,全身每個毛孔都舒服的想要叫囂。

“流過全身後,再慢慢回到丹田裏的火球上。慢慢的深吸氣,吐氣,吸氣,吐氣。”

深深呼吸了幾次後,春暖慢慢睜開了眼睛。眼裏的光芒哪怕在背光處,也深深的烙在花暄的心上。

春暖摸著自己的小腹,又沿著脈絡順過全身,抬頭興奮道:“大堂哥,你是怎麼做到的?太神奇了啊。”

花暄微笑著看著她,“是暖暖有天賦。”

“大哥,當時你也這麼和我說的,我還白高興了一場呢。”花昀拆台道。

春暖卻不管這些,既然一次就能感受到丹田,那就可以再現第二次,第三次,次數多了,也就能自由調動了。到時候,一提真氣,就可以一跳兩丈高了吧。

春暖自己在心裏描繪美好前景。

卻不知這才是毛毛雨,剛剛開始呢。

所以興奮的春暖,晚上就開始盤坐床上,回想著花暄的話,自己慢慢的開始領悟。

誰知,深呼深吸了半天,春暖感覺大腦都有點缺氧了,還是沒找到小旋渦的感覺,更別提暖暖的感覺了。

想起花昀的話,春暖一時有些失望,還以為自己是時代的寵兒,學什麼都能過目不忘呢。

現實給了她狠狠的打擊啊。

氣的春暖一頭倒下,蒙著被子睡覺去了。

睡到半夜,忽聞窗戶的響動,春暖一個打挺驚了起來,顫著聲音道:“誰,誰在那兒?”嚇得有點結巴了。