班會開完後，宋天和老三拉著呆滯的杜宇走了，輔導員徐英剛剛走的時候又瞪了他一眼，杜宇腦子一片空白，他可是經常請假的啊，這便得罪了剛來的輔導員，那他以後想出去過夜還怎麼辦呀，他越想越氣，在吃中午飯時便埋怨起了徐英，道：“不是，他怎麼能這樣子啊，我真的服了這個老六。”
宋天和老三也是不吭聲，突然老三沒忍住噗嗤一聲笑了出來，隨即兩人便捧腹大笑，兩人笑的那叫一個歡啊，搞得食堂的人都看向三人，兩人這才重新憋了回去。宋天麵帶笑著道：“這也不怪你，隻能說運氣不好，徐英剛進來就看到你了，你能怎麼辦。”
老三也迎合著說道：“就是，說不定她都是刀子嘴豆腐心，其實請假沒那麼不容易，說不定她對你有意思還有可能，不然她怎麼就一直盯著你。”聽到這兒，宋天也是一吶，不得不說老三的腦回路是真的驚奇，在看看那若有所思的杜宇，宋天相信這貨又被帶偏了，隨即沒忍住又笑了出來，老三也笑了起來，杜宇看兩人笑得那麼開心，心裏比吃屎還難。隨即迎接他們的便是那食堂幾百雙眼睛，三人尷尬的連忙逃回了宿舍。
天色逐漸昏暗，宋天吃過晚飯，他便開始了夜跑。不知道是不是小時候營養不良的原因，宋天看起來非常瘦弱，也可能是沒有經常鍛煉，他知道身體才是革命的本錢，所以便決定在大學便每天堅持跑步。
宋天先慢跑了兩圈，便開始回憶腦子裏的秘技。
此秘技名叫神影步，分為入門，貫通，開脈三個境界，入門必須保證自己腿部肌肉發達，以腰部直接帶動小腿增強爆發力，如果可以在通脈練習，便可以事半功倍。原因很簡單，在腿部注入靈力便可以漂浮在低空，使速度達到極致。
其實係統給每位宿主第一套秘技都是身法，因為即使遇到危險也能第一時間逃跑，它可不希望自己的宿主早早的就夭折。畢竟在宿主沒成長起來的時候，還是有很多人可以要了他的命。
神影步：首先將自己的雙腿掛上有重量的東西，然後一直到和原來的速度相當才可以脫下，當然係統也給了宋天特殊的東西，不會被其他人看見，但確實有重量。
宋天試了一下，剛開始感覺還沒那麼強烈，等到他圍著操場跑幾圈了以後，便開始感到非常不舒服，感覺腳上掛了一千斤的東西，正常走路都有點費力。
沒辦法，誰叫他沒有靈力， 隻能靠肉體磨煉。在經過係統的指導後，運用核心力量去承擔那些重量，宋天這才感覺到有點輕鬆，不然感覺腳都要脫離了。在短暫的適應之後，宋天便去小賣部買了一瓶水，回來還想再跑幾圈便回去休息。
正當他準備回去休息時，一位紮著高馬尾，穿著運動服，身材被緊身的衣服勾勒的淋漓盡致的女孩，朝著宋天走了過來，一看那臉，妥妥的初戀臉。。。。