上世紀，70年代末，在一個初夏的黃昏，皖北農村。有一個五六歲的小男孩，光著腳丫，穿著連體開襠褲，在一個四周築有半截土牆的院子裏玩泥巴。這時候，一個50歲左右的農婦，走過來喊‘’小強去喊你爺爺他們，回來吃飯了；叫小強的小男孩，答應了一聲，好。轉身跑出了院子。
村子東邊，有一條南北官道，說是官道，其實還是土路，不過比別的路寬一些，延伸向遠方。
這時，由北向南走過來，一男三女，身穿長袍，頭發花白的老人，看起來很著急的樣子。匆匆忙忙的。其中一個老婦說道，無忌哥，我感覺你好像大限已到，隨時要離開我們，那個男性老人，輕輕點了點頭。另一位老婦人說，找個地方停下來休息一下吧！說話間，就看見，在前麵不遠處，路東邊有一座土地廟，嗯，土砌（土磚）壘起來的那種，頂上鋪了草，有一個門一個窗。但沒有任何東西遮擋。四處漏風，一行四人，急急忙忙的走近了土地廟，因為土地廟靠近村子，平時也有人過來祈福，並打掃，還算比較幹淨，那男性的老人，當先進了廟，在佛像前的一個草墊子上，盤腿坐了下來，進行修煉。在那老人修煉期間，三個老婦人站在了土地廟的外麵，在低聲商量著。稍胖一點的老婦人說道，二妹，三妹，如果無忌走了，我就隨他去，我怕他路上寂寞。聽到她這樣說，另外兩個老婦人爭先說，要走我們一起走，胖夫人說，不行，如果我們都走了，那我們的身後事怎麼辦？我們遊戲世間500年。一身功力也要傳承下去，突然間發生這樣的事，還沒有找到合適的人啊！
這時，叫小強的小男孩，蹦蹦跳跳的從村子裏走了出來，快要路過土地廟的時候，三個老婦人均兩眼放光的看著這個小男孩，三人相互對視了一眼，其中一個瘦一點的走了過去，唉，小家夥，你叫什麼名字啊？小男孩，停了下來說，奶奶，我叫小強，哦，小強啊，你這是要幹嘛？小強說，我奶奶叫我喊爺爺，爸爸他們回家吃飯，嗯，是個乖孩子，你過來，我給你好東西吃，手裏突然多出了幾塊牛皮紙包裹的糖果。小強有些膽怯的走了過去，那時候的糖果太吸引人了，對小孩子來講，那是一種拒絕不了的誘惑。三個老婦人隨即圍了上來，並把手裏的糖果全部給了小強。還幫小強剝開一個糖果外麵的紙，把糖果塞到小強的口裏。小強嘴裏吃著糖果，那表情真是幸福滿滿。其中一個老婦人，對小孩子的頭進行了一番摸索，說道還不錯，可以跟無忌哥說一下。隨即，胖一點的老婦人，走進了土地廟，看到無忌臉色好看了很多，輕聲的說，無忌，發現一個適合做傳承的小朋友，你要不看一下？無忌睜開了雙眼，輕聲說，這麼巧？難道是天意？領進來看一下，當即，胖婦人向外麵說，二妹，三妹把小朋友領進來，讓無忌看看。二妹，三妹，領著小強走進了土地廟。無忌，看到小強天庭飽滿，地闊方圓，眼睛也是一亮，輕聲的說道，你好小朋友，今年幾歲了？小強膽怯的說道，快六歲了。無忌接著說，我教你功夫好不好？你教我什麼功夫啊，我不懂。不懂沒關係，隻要你想學，就教你很厲害的那種，學會了你就可以天下第一了哦，小強應了一聲好，那你過來給我磕個頭，我就教你。小強果真跑到老人跟前趴下磕了個頭。老人高興的笑了起來。接著說，好，好，不錯，不錯。起來，像我這樣盤腿坐好。隨即，小強爬了起來。在老人對麵，有模有樣的學著，盤腿坐了下來。老人幫著小強糾正了一下姿勢，看著小強的姿勢，五心向上，雙眼低垂，很是滿意。對小強說，就這樣坐好，別動啊！你給我磕了頭，我就是你師父。我現在傳授你功夫，等你學會了，就能天下無敵了。小強，並不懂什麼叫天下無敵，心裏想著快點，我還要喊爺爺、爸爸吃飯呢。這時，老人手裏多出一顆青色的丹丸，異香撲鼻。老人遞給小強說，這個糖果更好吃。小強趕忙嚼碎口裏的糖果，把這個香氣撲鼻的丹丸放入口中。此丹叫洗髓丹，入口即化。洗髓丹有兩個作用，其一便是洗滌修練者的經脈，甚至是拓寬經脈，從而讓修練者，能將更多天地中的靈氣轉化為靈力，這也就是洗髓丹能夠增加修士資質的原因。其二，洗髓丹能夠釋放出大量靈力，隻需要將這些靈力引導入丹田，便能借助這股靈力衝擊丹田壁壘，從而拓寬丹田，突破瓶頸。