一大早林星耀就去跑步了，單是看他覺得和平時一樣，但是隻要看見他眼底的烏青就會知道他昨晚睡的並不好。
跑完步給宋緣帶了早餐，兩人就回學校了，今天是宋緣的訓練日。
第三周期訓練
訓練任務：1、提高專項耐力水
平，2、發展專項力量 3、速度訓練
陸上：專項力量訓練（滑輪拉力：最大力量練習）水上：400M準備活動
(1)10x100M主項打腿，10x50M主項技術遊；
(2)3x(6x100M主項）間歇由5-1分鍾遞減。
陸上：一般柔韌練習
水上：400M準備活動
8x(15M自由泳快速＋35M放鬆）
10x50M技術遊：
2x(6x200M混合）間歇45秒。
陸上：專項力量耐力訓練（滑輪拉力
水上：400M準備活動：
10x50M主項打腿：
300M技術遊：100M主項＋200M技術遊＋100M主項＋200M技術遊＋100M主項＋100M放鬆遊＋100M
主項（重複兩組，強度90%--95%);
8x50M混合泳，間歇45秒。
陸上：專項柔韌練習，一般身體練習
水上：200M混合泳：
8x100M自由泳腿，800自由泳：
200M仰泳，10x50M主項劃手：
5x200M混合泳，間歇15秒。
在泳池裏的宋緣像是美人魚回到了適合自己的地方，泳衣本就勾勒身材，再被水一弄濕就更加漂亮了，林星耀就在岸上等著。
等一個中午過去後兩人就去吃了飯，林星耀紅著耳朵說：“宋緣你教我遊泳吧”宋緣挑了挑眉道“你不是怕水嗎，怎麼突然想起來學遊泳了”。“哎呀你別管，我就是想學嘛。”“行行行隨你，等我有時間了教你。”“好好好，宋緣你太好了麼麼麼。”
林星耀的大動靜引來了無數人的圍觀，宋緣覺得丟人心想下次和林星耀出門要戴口罩了。
不過大多都是看他們倆顏值高一個快1.9的狼狗係帥哥旁邊配了個1.7的清冷美人任誰見了都要多看兩眼。
瞬間兩人的照片就出現在了學校的表白牆上很快就有人來扒皮了。
男的叫林星耀，學習又好，還是散打冠軍，還是大學霸。
女的叫宋緣，學習不但好，並且還高冷不過很溫柔，是遊泳屆的新星，更是男生們的女神。
評論區表示自己失戀了，不但男朋友沒了女朋友也沒了，不過好消息是自己喜歡的人在一起了雖然很抓馬但是……也很有趣……。
兩人在吃飯時聽到有同學說學校附近有一家特別具有古代元素的店鋪是做陶瓷娃娃的。
兩人相視一笑，隨即決定吃完飯就去做娃娃。
“我們做一個”
兩人前往店中，林星耀選了一把小巧的愛情鎖。
宋緣選了一個拳狀獎杯。
林星耀笨手笨腳的給愛情鎖上色，大呼小叫的喊宋緣：“我嘞個豆，這也太美了吧，出來絕對美死你哈哈哈哈哈哈”
宋緣尷尬扶額但也隻能哄著林三歲：“好好好你做的全世界第一無敵霹靂好看”
林三歲：“不要”
“為什麼，難道是我誇的還不夠嗎？”
“才不是呢你和你的一切才是世界第一無敵霹靂好看，我是第二哦”
被突如其來的表白砸到不知所措的宋緣紅了臉頰顯得更加誘人。
一生要強的華國女人是不能認輸的於是變出現了：
“你和我並列第一，你也是全世界最好的不管是人還是東西都是第一好”
林星耀聽了這話眨了眨酸澀的眼睛又紅了耳朵小聲低喃“你是我的全世界”
“什麼？你說什麼啊”“我說你是我的全世界”
這下輪到宋緣害羞了。
兩人把自己的做好又一起做了一束向日葵隻因宋緣喜歡，林星耀這次做起來可認真多了，生怕出錯。
做完已經快六點了。去吃了點飯就回家休息了