大宋王朝·陵州·青雲城。
\"呃~這是在哪？\"秦羽大口喘著氣，頭疼欲裂。密密麻麻的記憶碎片瘋狂的擠入腦海，還沒有等秦羽回過神。
一位身穿華貴錦衣，滿臉憂愁的婦女，帶著哭泣聲打亂的秦羽的思索。
“小羽！你醒了！”蘇秀華驚喜的哭喊著。
秦羽搜尋著記憶，眼前人正是穿越這具身體的母親。
“娘。”秦羽默默輕喚一聲。
秦羽剛穿越對自己原來身份的言談舉止並不熟悉。因此他不敢多言，盡量保持沉默。
剛想開口把這以後的母親支開，房門被推開，一道筆挺的身影映入秦羽的眼簾。
這位身穿一襲華貴的黑色長袍，臉上神情充滿威嚴，他緩步走進房間。
秦明陽秦家現任家主，原身的父親。秦羽感受身體的本能輕微顫抖就知道，以前的秦羽多害怕這位父親。
秦明陽藐視的掃過躺在床上的秦羽怒其不爭的說道
“哼！整天遊手好閑，這次意外幸虧你命大。”
蘇秀華不滿看到秦明陽對自己兒子的受傷被訓斥：“秦明陽！我之前就讓秦羽出門帶隨身侍衛，你說帶著擔心他無法無天。現在你可滿意了？”
聽完旁邊母親這句話，秦羽內心感到無奈，這具身體以前的確遊手好閑。
沒事就去勾欄聽曲，青雲城出名的紈絝子弟。
秦明陽微微皺了皺眉，隨後起身走到蘇秀花身邊，在耳朵低語幾句，讓她先回去休息。
待蘇秀花離開後，一名侍女小心翼翼地端來一碗藥膳，放在床前。“老爺，您吩咐的血參烏雞煲已經煮好了。”
秦明陽點了點頭，示意侍女退出房間。
\"你自己好自為之，希望這次教訓讓你清醒起來。\"秦明陽沉默片刻說道，說完便轉身離開房間，沉重的門板發出低沉的哢嚓聲。
……
秦羽盤坐在床上，閉目吸收記憶碎片。前世的他是一個重度武學迷，癡迷於網上購買盜版武俠功法收藏。
突然晚上心血來潮練習這些功法中，頭突然一陣劇痛之後，就穿越到這具身體。
秦羽整理著原主的記憶，原身的生活似乎並不是很起眼。
當天晚上聽完曲回來，卻不巧撞上了一場朝廷追捕鬼怪，不小心無辜地被卷入其中，幾乎喪命。
幸好秦家在青雲城擁有聲望和地位，官兵將已經奄奄一息的秦羽帶回了秦家，這才讓他突然穿越過來占據這具身體。
“錦衣玉食，無憂無慮，沒事去勾欄摟著美女聽曲，這樣的生活，簡直太**了”秦羽心中慢慢放淡對前世的思戀。反正這種日子上輩子他一直追求的。
整理完全部記憶，肚子不自覺的咕嚕嚕的響起。
秦羽聞著血參烏雞煲的香氣，不禁咽了口口水。他伸手拿起碗，細細品味著滋補的湯汁和鮮嫩的烏雞肉，一股暖氣滲透全身。
身體酸痛漸漸消失，一股股暖氣全身遊動恢複他受傷的身體。
閉上眼睛，運轉起記憶裏，秦家嫡係功法——赤火功。
通過記憶運轉功法，引導內力慢慢的遊遍全身筋脈。
藥膳真正的作用開始體現，血氣突然開始暴漲。
秦羽額頭青筋暴起，拚命的運轉一遍又一遍功法。
也不知道運轉了多久，血氣漸漸平穩，隨之而來的是身體一陣一陣的熾熱。
秦羽從口中呼出熾熱之氣，起身走到桌椅邊。凝聚一部分內力附在手掌上。
‘嘭’，木椅爆開飛濺散落一地，椅木殘渣表麵覆蓋焦黑一片。
“好強。”秦羽感受著體內內氣流失一分：“看來也用不了幾次。\"
赤火功成功突破第二層，踏入了煉體二段，突破到鍛骨境，有了一定的自保能力。
根據記憶煉體5段境界分為：煉皮，鍛骨，煉髒，化血，洗髓。
如果沒有這一碗藥膳，憑這副身體天賦，不可能一晚就突破到鍛骨境界。
這份恩情秦羽暗暗記在心裏，趁著藥效還有餘力繼續運轉功法。
……
次日清晨，秦羽坐在一輛灰紅色的馬車上，車廂輕微晃動著。這是秦羽生前作為現代人的第一次坐馬車，對這樣的體驗感到新奇。