可達鴨趁機使出水之波動，一顆高速旋轉的水球，如炮彈般射出。
乘龍可是見識過可達鴨的水之波動的，立馬用衝浪對抗，海水湧起，化作一道高牆。
強大的力量碰撞到一起，掀起了滔天巨浪，嚇得繪裏奈他們往岸上狂奔。
好在乘龍及時用冷凍光線把巨浪凍結住了。
而可達鴨在兩個絕招掀起大浪時，就被卷入水中，無法控製自己的行動，最後被乘龍一起凍住了。
在救出可達鴨後，他們商量了一下，由可達鴨瑪力露麗和醜醜魚一起對戰乘龍。
訓練到中午吃飯時，星昇特地買了大量的食材，和繪裏奈兩人做了豐盛的午餐。
下午休息了兩個小時，星昇也調整了下繪裏奈那組的訓練內容。
瑪力露麗加入重力訓練，增強它的攻擊力量。
乘龍和可達鴨，還有醜醜魚訓練絕招的控製。
訓練室內。
“皮丘還有伊布，在攻擊的時候，一定要預想一下對方的下一步，這樣有利於你們進行連續攻擊或者是躲避。”
星昇在躲開皮丘和伊布的攻擊後，對他們提醒道。
皮丘和兩隻伊布都氣喘籲籲的，眼睛盯著星昇一動不動。
“阿勃梭魯，你也可以嚐試著攻擊我看看。”星昇對自己身後的阿勃梭魯說道。
“青綿鳥繼續適應重力環境吧！等適應了高倍重力以後，你一定能更快的飛行，到時候飛行係招式應該也會有大的提升。”
看著飛在空中歪七扭八的青綿鳥，星昇鼓勵道。
在海邊的訓練組也在用各種方式訓練自己的絕招。
用水槍擊碎堅硬的岩石，用衝浪對抗大浪，逆著海流遊動，加快冷凍光線的速度。
這樣的訓練持續了一周。
在訓練室裏，已經完全適應了一倍重力的寶可夢們，正在合力對星昇發動攻擊。
空中的青綿鳥以極快的速度牽製著星昇的注意力，地上的皮丘和伊布尋找機會發動攻擊。
阿勃梭魯一直在星昇的視野盲點內準備偷襲。
瑪力露麗正在用訓練器械加強自己的力量和攻擊訓練。
星昇很滿意它們的表現，對於它們短短幾天就適應了一倍重力也不奇怪。
畢竟寶可夢本身就是擁有強大體質的存在，體內還有寶可夢專屬的能量，星昇能感覺到它們在飛快的變強著。
“不錯不錯，今天開始，要進入兩倍重力訓練了！這次你們可以用高速移動或者電光一閃之類的絕招沒關係。”
“瑪力露麗也是，今天給你準備了武術家專用訓練靶，你可以盡情的攻擊，仙豆管夠。”星昇笑著說道。
海邊。
乘龍和可達鴨的訓練都進行的很順利。
不過醜醜魚這邊就出了狀況。
醜醜魚為了能快點變強，每天不顧繪裏奈阻止的將自己的訓練量提升一大截。
雖然有仙豆幫助，可是醜醜魚和乘龍它們的差距還是一天比一天大。
剛剛醜醜魚又因為超負荷訓練受傷了。
繪裏奈心疼的給醜醜魚喂了一顆仙豆，就想把它收回精靈球裏。
但醜醜魚一下子就鑽入水下，繪裏奈沒能成功收回。