“繼續！繼續！疼？流血？這就忍不了了嗎？我告訴你們，對抗賽比這殘忍的多！如果這些都受不了，又怎麼能代表武堂出戰？”
“給我打！狠狠的打！拚命的打！別怕受傷！我會親自給你們調製傷藥！讓你們泡最珍貴的藥浴！”
“繼續！打！五妙出三十二拳做不到嗎？那就是廢物！”
在夏辰不停的鞭策下，三十人逐漸陷入瘋狂。
“砰砰砰……”
整個操場充斥了這清脆的聲音，而那三十人瘋狂的，狠狠的捶打著木樁，每個人的拳頭都是皮開肉綻，血肉模糊，場麵十分駭人。
所有人的表情都是痛苦的，臉色也開始發白，實在是有些叫人心疼。
特別是楚欣然，這個漂亮稚嫩的姑娘，那粉嫩的拳頭打的鮮血直流，慘不忍睹，她的眼中含著淚水，可卻一直咬牙堅持著。
清天，武長，還有一些老前輩，精英紛紛圍過來觀看，這樣的一幕讓他們從心底肅穆。
“達不到目的誰也不許停！加速，用力，超越你們自己，突破你們自己！爆發你們一切的精神力！”夏辰直接化身魔鬼教練，大聲的怒吼著。
遠虛，清天淡淡笑笑，開口道：“楚武長，心疼了吧！”
“是啊！就這麼一個寶貝女兒，能不心疼嘛！但……我更加驕傲！”楚武長笑著，身板更直挺了一些。
“是啊！驕傲！小萱就是這樣過來的！”清天感嘆起來。
又過了一會：“停！”
“我宣布，第一個達成目標的人是，張天偉！合格！所有人，可以原地休息三分鍾！”夏辰大聲宣布，同時對著張天偉點了點頭。
可楚欣然卻並沒有休息，“咚咚咚……”一雙小拳頭再次打了起來。
三分鍾的休息算什麼？張天偉能做到，她也能做到。
楚欣然帶了一個好頭，張天偉也刺激到了他們，所有人通通放棄休息，繼續打擊木樁。
直到晚上七點半左右，所有人都成功合格，才一個接著一個的停了下來。
“你們都很棒！回去好好休息，明天繼續！”夏辰又道。
一天下來，夏辰的狠完全超乎了他們的意料，接下來了一個星期內，夏辰的訓練越發的殘忍，在他的調教之下，這支隊伍完全的煥然一新。
之後，夏辰又根據他們擅長的攻擊給他們進行指導，訓練他們的殺招，在很短的時間內，他們又有一個質的提升。
而他們對夏辰不僅有欽佩，還有愛慕，當然，愛慕他的人就是楚欣然。
這個帥氣又有實力的教官，讓她不勤心思是不可能的。
時間終於來到了訓練的最後一天，夏辰還是早早的來到的操場上，可沒想到的是，這三十人來的更早，而且比精力十足，狀態都很不錯。
“今天的訓練內容是，休息！”夏辰大聲說道。
話音一落，所有人麵麵相覷，有些不解。
“明天就帶你們去參加對抗賽，為了保證你們的狀態，你們今天給我好好休息！”