信不信球商不高“架商”很高的阿泰斯特看到自己，直接繞著走。
看到陸遠誌疑惑的表情，邁卡也知道他想茬了。
“麥克斯，拳擊運球的最大好處，是能重新塑造我們身體的協調性。”
“我們的雙手，總是輕易的能做相同的動作，卻很難做不同的事。”
“同時，他還能幫助練習你運球和力量感和爆發力。”
等等，邁卡，你要教我的，是不是“左右互搏術”？
兩隻手同時做不同的動作，是不是左手畫圓右手畫方？
“最後，練習的時候，記得低頭看球！”
“觀察自己的雙手，觀察自己的雙腳，研究你自己！”
“隻有進一步的研究自己，你才能去改正。”
“等到你熟知自己的雙手，熟知自己的身體後，你就不用再去觀察自己了。”
“那打比賽的時候，你的眼睛想看哪裏就看哪裏！”
陸遠誌聽完，趕緊把裝作觀察四周的眼神收回，開心的觀察起了自己的動作。
說實話，他就最喜歡邁卡這點，根本不像那些老教練、老訓練師那樣愛裝逼，總是拿些最後的訓練效果來告訴你，嘿，跟著我練，你要達到這個效果。
邁卡不同，他總是能在大家“習以為常”的地方找到不合理，根據大數據來改進這些不合理，幫助陸遠誌更快更好的進行訓練。
就像那句有名的“菩提本無樹，明鏡亦非台。本來無一物，何處惹塵埃！”
境界高吧？
高！
非常之高！
可他告訴你該怎麼修行了嗎？
沒有！
反倒是那句“身是菩提樹，心如明鏡台。時時勤拂拭，莫使有塵埃。”看上去似乎境界沒前一句高，但它腳踏實地啊。
它告訴你修行的方法就是“勤拂拭”。
邁卡的訓練就是這樣，他不跟你說多深奧的東西，但每一種訓練都是切實可行並且能增強自己的。
陸遠誌回國待了有一星期，除了必要的商演，就窩在訓練館裏練球。
而另一邊，大姚不出意外的被休斯頓火箭隊選中，成為2002年的狀元秀！
網上不少姚黑在說，如果不是背靠巨大的中國市場，不是斯特恩想要開發中國市場，大姚根本不可能奪得狀元秀。
是是是，就他們懂商業，懂黑幕。
也不看看，NBA曆史上，到底有幾個人能擁有大姚的身高，還能擁有如此靈活的腳步和如此靈活的投籃手感。
上一個這樣的大個子叫奧尼爾。
再上一個這樣的大個子叫奧拉朱旺。
他們兩個，可全都是當年的狀元秀！
而在麥當勞全高中全明星賽上，被大姚打爆了的拳王泰森-錢德勒，可是在01年的選秀中貴為榜眼秀！
如果不是老流氓“慧眼識珠”選了誇梅-布朗，大姚的手下敗將很可能成為01年的狀元秀。
就這，你還要黑大姚的狀元秀？
黑都黑不到點子上！
你看我，黑攤皇黑的多熟練，都黑到點子上了！
不確定來學習一波？
哈哈哈哈！