第194章 沒機會出頭的！
“在每個年齡的籃球訓練中，終結能力的訓練是所有訓練中占比最大的。”
迪瓦茨可不管現場主持人的想法，他在職業生涯的末期，終於在隊友們的幫助下，拿到了夢寐以求的總冠軍，那順手幫下自家小老弟，談談真正的年輕球員培養方式，又有什麼可以推辭的。
“第二項則是移動能力的訓練。”
“訓練強調全速的、變速的、有效的全場移動能力。”
“包括有球的與無球的各種腳步練習，啟動腳步、急停腳步、投籃腳步、上籃腳步、傳球腳步等等的訓練。”
“所有手上的技術動作，全部都要配合腳步來完成。”
“確保有球的時候能夠在任何速度下，前後左右無縫的銜接投籃、上籃、傳球等各種技術動作。”
“無球的時候，注重進攻時的各種急停急起的跑動，擺脫切入防守時的橫移、後退、小碎步卡位等各種移動。”
“這也是每次訓練必不可少的內容。”
迪瓦茨麵露驚訝，“運球？不用刻意去訓練啊！”
“大部分的D1級別大學，不再根據孩子們在高中聯賽的表現來送出獎學金，而是根據耐克、阿迪達斯等體育用品商讚助的AAU聯賽上高中球員的表現來送出offer。”
“我非常讚同迪瓦茨關於年輕球員培養和訓練的觀點。”
“但現在，情況發生了巨大的變化，也是我認為不好的變化。”
“在團隊訓練中，必然會花費大量時間去練習各種類型的傳球！”
“不管是在高中、大學打球，還是在俱樂部打球，或者是迪瓦茨那個年代特殊的培養機構裏打球，核心都是培養球員的基本能力。”
插不上嘴啊，難受！
“要求必須快速、精準，而且還會強調傳球的時機和技巧的選擇。”
“哈哈哈哈！”
他們也不想想，沒有買下瓦良格號，哪來的山東艦與福建艦。
阿德爾曼拿起話筒，也打算實話實說了。
靠CBA聯賽MVP的幾個籃下過橋？
見迪瓦茨的回答紮紮實實，主持人又把目光投向阿德爾曼。
好萊塢不就是這套成功方式嗎？
抄就是！
有些籃球人也想，美國籃球那麼厲害，那我們抄他們的高中聯賽和大學聯賽，是不是也能成功？
什麼基礎訓練，沒個十年八年看不出成績，吃力不討好！
“長此以往，美國的內線球員，就要消亡了！”
“美國曾經的高中、大學也是打磨學生技術和戰術的地方，這也是美國籃球一直來強大的根本。”
“在場上，這些教練也沒有什麼戰術，就是讓球員拿著球自己打，有持球能力的球員就能脫穎而出，而內線球員則會淪為純粹的藍領。”
“這項能力要從小開始練習，根據發育的情況分階段開始，包含了敏捷性、協調性、柔韌性、速度、耐力、力量、恢複性、保護性的各種訓練，全麵的去打造一個運動員的體能基礎。”
好！那我拍個《上海堡壘》！
拍不了科幻怎麼辦？
沒事，找幾個流量大的“明星”，在電影裏談戀愛就好。
“哦，對了，我忘了，弗拉德是南斯拉夫人！”
“各種技巧的長傳、短傳、擊地傳球、吊傳等技術動作。”
“四是體能訓練。”