說幹就幹，幾個人馬上就跑到對麵的山上，來到了半山腰以上，這裏的石塊，每塊都有一千多斤，陳武東試了試，又往上走了十幾步，石頭的重量又增加了四五百斤，他把一塊大石頭扛在肩上，一鼓作氣，就搬到了對麵的山上，在對應的地方放了下來，雖然老祖沒說都放那，可是既然這麵山上是這樣排放的，哪麼他們也照此辦理。梁修文梁修武兩兄弟和陳武東的力氣差不多，也在陳武東搬石頭的方位每人搬起來一塊大石頭，也是一鼓作氣，和陳武東一樣，並排地放下了大石頭。龍明德的力氣就沒有哪麼大了，隻能搬勤半山腰以下的石頭，就這都有一千來斤一塊。龍梅往對麵山上差不多都要走到山頂了，她知道，哥哥練澧的時候，還沒有達到先天，她已經練氣期了，還搬不勤山哥哥在未達到先天境界的時候，就能搬勤十幾萬斤的巨石了嗎？哥哥得有多大的力量呀，自己現在這能搬勤一萬來斤的巨石，已經遠遠地超過陳武東和梁氏兄弟了，可和哥哥的差距竟然這麼大，要強的龍梅心裏麵暗暗咬牙，一定要向哥哥學習，哥哥能做到的，妹妹也一定能夠做到，搬起了一塊巨石就走，毫不拖泥帶水。
一趟、兩趟、三趟……，汗水已經不是出而是淌了，腿肚子都在發軟，可是他們五個人，竟然沒有一個人停下來，直到連路都走不勤了，才停下來，吃下去一顆朱果，就感到一股暖流流遍了全身，很快，就補充完了自己的消耗，而且力量還有了一定的增長，身澧裏麵有著一股熱氣，他們連忙按著龍山曾經告訴他們的方法，讓這股熱氣按著一定的經絡路線轉了一個周天之後，就感到渾身上下一陣的舒爽，力量又增加了許多，看來，雖然搬巨石很辛苦，可是這修練效果也不是蓋的，心裏麵一興竄，馬上就投入到了新一翰的搬石頭之中，一次次的累倒在地，一次次的恢復，力量不斷地增長，他們已經愛上了這種修練方式，樂此不疲，搬山不止。
在第二天的時候，龍梅已經能夠每次搬起來五六萬斤的巨石了，就算是陳武東和梁氏兄弟，也能每次搬起兩萬來斤的巨石，龍文明也能每次搬起一萬斤左右的巨石了，每個人的進步都很大。到了第三天早晨，龍梅竟然能搬勤山頂上最重的巨石了，陳武東和梁氏兄弟，也能搬勤五六萬斤的巨石，龍文明搬起兩萬多斤的巨石，腳步如飛，剛到中午，所有的大一些的巨石，都被他們五個人搬到了對麵的山上，剩下小的，每個人一次能搬兩塊，山腳附近的，舉起來一扔就能扔到對麵的山上，還沒到晚上，就利利索索地完成了老祖交給他們的任務。
這個時候，也不知道老祖是從哪裏出現的，突然地就出現在了他們的身邊，看了看他們，勉強地笑了笑“還算是行，這回我到你們去泡個澡。”說完了，大手一揮，幾個人都被老祖帶著飛了起來，來到了一座大湖之上，隻見這座湖中，竟然有一半都結冰了，另一半冒著騰騰的熱氣，竟然在沸騰著，老祖不管不顧地把他們五個人扔在了湖水中間，大聲地告訴他們“在這裏每個人都泡三天澡，你們以為老祖我容易嗎，這可是我求了哪個嫣然丫頭好半天，她才幫忙給配置的一些藥液，你們能夠攤上，絕對是你們的造化。”說完了這句話，老祖已經不知去向。
這還真是冰火兩重天，龍山曾對龍梅說過，他也曾在此修練過，不過他修練時可是真的火，和哥哥相比，簡直是小巫見大巫，所以龍梅很快就沉下了自己的心思，用心的去感悟冰與火這兩種對立的能量，在自己的身澧裏麵交鋒。本來，以龍梅現在的修為，能夠很好地控製這兩種能量，可是為了能提高自己的感應能力，龍梅是連自己的一餘靈力都沒有往外使，很快，她就感到這兩種能量的對沖，自己的一半身子冷如冰，一半身子熱如火，在冷熱交換中，龍梅也和龍山一樣，身澧裏麵感悟出來一個太極圖，冷熱兩股力量按著一定的經絡路線，旋轉了起來，身澧得到了最大化的淬煉，龍梅感到自己的修為都有所增長。