第二天，天還未亮，翟一凡和龐天便已經起床了，雖然度過了魔鬼周，但是兩人的苦日子才剛剛開始，一大早便開始了體能訓練。
兩個時辰之後，二人回到了幽雲穀，而鬼穀先生早就在此等候他們了。
看著那滿頭大汗的兩人鬼穀先生居然露出了一絲笑意。
“先生。”兩人來到鬼穀先生身邊行了一禮。
聽見兩人的叫聲，鬼穀先生點了點頭道：“好了，別浪費時間了，你們一邊休息一邊聽我給你們講解《本經陰符七術》。”
“是。”兩人點頭答應一聲，便盤膝而坐起來。
“《本經陰符七術》乃是煉氣養神之法，總共分為七術。”看著兩人皆已靜下心來，鬼穀先生便開始為兩人講解起來。
“第一術‘盛神法五龍’，盛神中有五氣，神為之長，心為之舍，德為之大......意思是精神是一切的根源，隻有精神充沛，才能培養誌向，這一層便是要修煉五髒的精氣。”
“第二術‘養誌法靈龜’，這一層主要是心智的培養。”
“第三術‘實意法螣蛇’，這一層便是要使六腑暢通，這樣便可以精氣來洞察一切。”
鬼穀先生一口氣便為兩人解說了《本經陰符七術》的前麵三術，而翟一凡與龐天兩人皆是聽的一頭霧水。
看著一頭霧水的兩人鬼穀先生卻不以為然開始繼續說了起來“這前麵三術主要是修煉體內的精神增強你們的體能，而後麵四術卻是能將內在的精神運用與外在。”
“第四術‘分威法伏熊’”。
“第五術‘散勢法鷙鳥’”。
“第六術‘轉圓法猛獸’”。
“第七術‘損悅法靈蓍’”。
鬼穀先生介紹外前三術之後，卻隻把後四術的名字給說出來並沒有詳細的介紹，這使得翟一凡他們十分的不解。
為了消除心中的疑惑翟一開口道：“先生，後四術你為何沒有詳解啊？”
聽了翟一凡的話鬼穀先生確實淡淡的一笑道：“這《本經陰符七術》你們如果能修煉到第三術大成，那麼在世俗之中便少有敵手，你們先修煉到這前三術，以後我自會傳你們後麵的四術的。”
“是，弟子明白了。”翟一凡點了點頭。
“好了，第一術的修煉之法我已傳給你們了，你二人便開始修煉第一術，開始鍛煉你們的五髒之氣吧。”解說完一切，鬼穀先生便給兩人下達了指令。
此時，兩人早就按耐不住了，現在已聽見先生的話，兩人就開始修煉。
時間就在兩人的修煉之中悄然離去，轉眼間兩個時辰便過去了，然而兩人此時都還沉醉在《本經陰符七術》帶給他們的玄妙之中。
“呼。”翟一凡長熟了一口氣睜開了他的雙眼。
“太爽了。”翟一凡大叫一聲站起身來活動了一下身體。
翟一凡現在能清晰的感受到他的精力比兩個小時之前充沛了許多，這才剛剛修煉了兩個時辰便帶給他這麼大的變化，如果能夠修煉到第一術的頂峰那將會是怎樣的情形，隻是想想翟一凡就覺得很興奮。
就在翟一凡激動萬分的時候，一旁的龐天也睜開了雙眼，看著龐天那一臉喜悅的神情，便知道他的收獲也是巨大的。
看著那正興奮的兩人，鬼穀先生淡然一笑道：“好了，這《本經陰符七術》你們私下自行修煉。現在我要傳授你們劍術，在這之前你們先選著你們的武器。”
說著鬼穀先生不知從何處拿出兩把劍，第一把通體黑色渾然無跡的長劍讓人感覺不到它的鋒利，不過在它寬厚的劍身上卻傳出一絲慈祥。
第二把劍看上去十分的華麗，一下便能吸引住人的眼球，然而在它那華麗的外表之下，不知為何卻給翟一凡帶來一種邪惡的感覺。
“此劍名為湛盧，為歐治子大師所鑄。”鬼穀先生拿著第一把黑色的劍說道。
“而這把也是歐治子大師所鑄，名為勝邪。”接著鬼穀先生又拿著第二把華麗的劍說著。
“這兩把劍都是好劍，你二人各自選擇一把。”鬼穀先生雙手拿著劍對二人說道。
聽見先生的話，翟一凡與龐天相互看了一眼飛速向著自己中意的劍奪取。
當龐天拿到勝邪之時心中說不出的喜悅，轉頭向著翟一凡望去，卻看到翟一凡十分愛惜的正在撫摸那把黑漆漆的湛盧。