葉沁輕描淡寫了句，“之前加班嚴重去了趟醫院，醫生說我過勞肥，最近在減肥。”
“啊，那你注意照顧好自己，身體才是最重要的，咱該減肥減肥，千萬別影響身體健康，狗男人什麼的不用放在心上，瘦下來咱找個更好的。”
室友的安慰讓葉沁鼻腔發酸。
這一星期來她的人生簡直天翻地覆，分手、離職，過勞肥、不減肥就死。
所有的事情都堆到一起，沒有人能夠傾訴。
她跟家裏人鬧崩了，在青島這邊也沒什麼同學，同事也隻是前同事而並非朋友。大家都忙得很，誰會選擇當她的情緒垃圾桶呢？
情緒都憋悶在心中，直到這一刻，聽到大學室友的寬慰，葉沁悶著嗓子應了聲。┆┆思┆┆兔┆┆網┆┆
嶽雯雯聽到這聲音愣了下，想到視頻裏葉沁強顏歡笑的模樣，“葉子，要不咱倆一起減肥，我工作後也胖了很多，咱們相互監督著，怎麼樣？誰要是減不下來，那就給對方買禮物，怎麼樣？”
兩人換到微信聊了起來。
嶽雯雯其實並不算胖，一米七的個頭體重一百三出頭，隻不過她工作忙總覺得最近身體大不如前，就想拉著葉沁一塊減肥。
說是一起減肥，一個工作黨，一個無業遊民，兩人注定不在一個節奏上。
激烈的討論過後，兩人每周一早晨報體重，一個月一總結。
除此之外就是在社交平台上打卡做記錄。
葉沁想了想又說了句，“我要是減肥下來送你禮物。”
“好啊，我要是能瘦下來我也送你禮物。”
完不成減肥目標十分容易，減肥成功那才叫一個難。
……
【叮咚，新的一周新的開始，本周任務減肥2-3kg。】
【新的一天，新的探索，請宿主在三天內完成一次爬山、寺廟打卡。】
爬山？
正在係鞋帶的葉沁有些遲疑，“爬嶗山嗎？”
不對啊，嶗山是道家的道場，不會有寺廟。
葉沁搜了下很快確定了目標。
不是嶗山，是靈珠山。
那上麵有個菩提寺，看了下網友的評價，好像還挺靈驗的。
“你這是在傳播封建迷信嗎？”
【……】
“佛教給了你多少錢？我們道教給你雙倍！”
【好，給我吧。】
葉沁膝蓋一軟，“開玩笑的。”
再去運動公園晨練時葉沁沒有遇到那個賣課的“好心人”，倒是有其他的收獲，遇到那對老夫妻時，葉沁沒有被老兩口拉開太長的距離。
她的步行速度穩步提升，雖然提升的幅度的確挺有限。
慢慢來嘛。
等明天下單的運動手環就到貨了，到時候她可以配合著心率和配速來調整步頻什麼的。
上周末兩天葉沁保持晨練，雖然周六晚上沒出門運動，但周天她還是出去買菜小小的走了三公裏。
洗完澡稱體重時，她的體重現在8打頭！
雖然隻下滑了一點點。
89.8kg。
但也是巨大的進步啊！
比起之前潛移默化的增重，現在體重有下滑就是好消息。
雖然每天葉沁都挺餓的，不過睡著就好了。
夢裏頭還能給自己點外賣呢，這幾天她已經吃了三頓火鍋、兩天烤肉還叫了鴨，能吃的那個烤鴨。
早飯很簡單，半根黃瓜切成品加五顆腰果、一個雞蛋以及兩片切片的全麥麵包。
超市裏的全麥麵包並非真正的全麥，葉沁做攻略的時候看到人說最好在網上買