木靈心經》之後，居然還是排除了很多身體裏的雜質。
她想著這些，就又開始吃靈獸肉了。這靈獸肉雖然是一級和二級的，母親也隻是放了少量油和鹽炒了下就出鍋的。但是真的感受到有人口即化的感覺，特別是二級靈獸肉。而且她吃了之後，感覺整個身體都是暖和的，渾身蘇暢。
她嚐過了靈植和靈獸肉，就開始吃第一口看上去晶瑩剔透的靈米飯。伯冰細細的咀嚼著這一口飯，覺得靈米就是比凡米好太多了。中午吃的凡米飯她覺得美味的話，這頓吃的靈米飯就是該認真的細嚼慢咽來好好品味的了。她覺得不用菜自己都能光吃靈米飯吃飽了。
不過，看到桌子上的美味菜肴，她吃完了碗裏的還是不停的伸手去夾。伯冰這頓飯及忙著吃了，騰不出口來和母親說話。伯姬玉見她真喜歡吃，也就沒有和她說話了，隻是時不時的給她夾點離得遠了她小短手夠不到的菜在她碗裏。
等她們慢慢吃完了這頓飯之後，母女倆都吃撐了。伯冰是第一次吃到這麼美味的飯菜根本控製不住自己，而伯姬玉則是最近幾年都沒有這樣任性的吃這麼好了。是直到把做好的飯菜都一口氣掃幹淨之後，才放下了筷子。
母女倆個都不想這麼快收拾碗筷，就都坐著揉肚子消食。伯姬玉就趁這個時候，詢問了一下伯冰在空間裏修煉心法的結果。伯冰因為是第一次接觸修真心法這麼高大上的東西，她是什麼都不懂的。剛才在空間裏的時候，還是在伯姬玉的指導之下才進入了修煉狀態。後麵母親出了練功房之後，她就自己一直按照母親教的方法努力感受空間裏的靈氣，並想做到引入體內。
伯冰剛開始的時候，按照母親的教的方法閉目盤膝坐在蒲團上。然後凝神靜氣，按照心法開始感應周圍的靈氣。他就這樣努力的伸出神識在周圍感應著。還好她修煉了這麼多年的《養魂訣》，已經能非常熟練的使用神識了。而且也因為她修煉了《養魂訣》，使得她現在還沒有開始修煉功法神識就相當強大了。
伯姬玉告訴她空間裏找到的這部《養神訣》，應該在老祖他們那個就是屬於高級的功法了。到了現在這個時候，以前的功法很多都已經流失了。這個功法在現在的世界裏肯定是屬於基本隻是聽說的情況。因為母親她長這麼大都還沒有聽說過什麼功法養魂和提高神識方麵能與這部《養魂訣》相比的。
當然，這也有可能確實有，但是伯姬玉沒有聽說過的。不過，就算真有類似的法訣。那也是相當少的，而且肯定是被當作家傳或者門派宗門的核心功法看待的。總之就都是非常珍貴的了。所以要伯冰以後也繼續修煉好《養神訣》，而且不能透露出去自己有這麼一個高級功法。
伯姬玉讓她放出神識感受一下，看看能感受到多大的距離。伯冰試了試，發現神識展開之後能感應到差不多方圓十裏的距離。伯姬玉聽了就非常的高興，和她說：“這個距離都和練氣五層的神識差不多強大了，以後隨著你修為的上升，神識肯定也是在慢慢強大的。”
伯冰聽了也是非常開心，就和母親說起自己在修煉時候的感受。她說：“我當時用神識感應周圍的靈氣，慢慢的就發現，身體周圍有很多綠色的光點在漂浮著。我就覺得應該是木靈氣了。於是我立即運起《木靈心經》，開始慢慢嚐試著把這些綠色光點往身體裏麵引。”
伯冰接著說：“我發現隻要一運起心經，身體周圍那些綠色光點就都排成隊飛快的往我的身體裏專。我能感覺到它們歡快的情緒。綠色靈氣進入身體之後，就在心法的推動下，沿著全身經脈流動循環起來。最後就都到了丹田，並乖乖的都待在丹田裏麵。隨著丹田裏麵的木靈氣越聚越多，靈氣在全身經脈裏循環得越來越快。就感覺到全身都非常舒服，而且能感受到身體裏的雜質都被排除了體外。直到吸收靈氣的速度越來越慢，漸漸的就引不進來了。我才停止了修煉，睜開了眼睛。然後就是發現自己全身都是髒東西。雖然比上次洗髓好了很多，但是感覺還是很不舒服的。我就直接在裏麵洗了澡才出來了。”