“你這個啞鈴太重了，鍛煉要循序漸進，下次選個二十五斤的。”
“嗯”
輕輕的扶著旁邊的欄杆，周語琳一邊幫著林笑笑鍛煉，一邊低聲交代著。而林笑笑，隻是下意識的點著頭。
“動作不要太猛，要慢慢的來，不然會傷到身體的。”
為了林笑笑做出了很多讓步的周語琳，俯身站在林笑笑的身邊，認真的指導起來。
“姐，把身體練好了，異能真的可以升上去嗎？”
盡管不想懷疑講這話的高教官，但是到了此刻，林笑笑還是忍不住問了起來。
“很好的身體素質是異能升級的前提和基礎，之後的頻繁異能練習則是關鍵。平時私下沒事的時候，你們可以找沒人的地方好好的鍛煉一下異能。像火係，力量係，攻擊係的異能，他們在私下練習時，都是能看到具體表象的。火焰的高度，力量的強弱，這些都是能切切實實看到的。像植物係那種，他們甚至可以通過植物變化，直接看到自己催化的效果。所以對於這種，我建議他們可以直接自己私下練習。
但你這邊比較麻煩，你一個精神係的也不能隨便拿人去練習。所以現在你能做的，就是把身體素質練到一個極限。這樣等國家真的給你分任務了，後續你才能頻繁的使用異能。異能使用多了，身體就會虛脫，這個你是知道的。所以你現在能做的就隻有把身體練好了，這樣後續你身體的損耗才能小一點。到時你再升級異能，就能事半功倍一點。
別人的異能，大都是一級一級的穩步提升的。精神係玩的是頓悟，就想古時候的老僧修煉一樣，在他們頓悟之前，他們可能需要修煉很久很久。但一旦頓悟了，可能他們一下子就能達到一個很高的高度。所以你這邊，你不要擔心。就算你身邊有人升級成功了，你也不要氣餒。
異能都需要實踐練習，才能升級的。別人的異能好實踐，你們這個如果國家不安排你們就不好實踐。所以不要擔心，先把基礎和根基打好。不管什麼異能，隻要使用了，都會消耗體力。一個人的身體素質的好壞，幾乎決定了她未來能走多遠，所以你千萬不要多想！”
“那周老師你的意思是，我們攻擊係的。如果想盡快升級，最好的辦法就是出去自己在外麵頻繁練習了？”
盡管周語琳隻給林笑笑細心教導，但大家都是長耳朵的。而且異能者的耳朵，那可是比一般人都厲害的。所以從周語琳站在林笑笑身邊說話起，大家就都拿著手上的東西，不自覺的向她們靠攏著。所以此刻，見周語琳終於暫停了一下，立馬有學生激動的請教了。
“這個不一定，還是要具體情況具體分析。像我這種攻擊係，我能瞬間麻痹別人，我這種攻擊係異能，自然不能找人練習。但如果你實在想練習，你可以去找這邊的部隊要一些小動物。像是小兔子，小狗什麼的，你可以試試你的異能。而像你這種偏力量的攻擊係，你可以攻擊樹木石頭這種。同樣火係的那個也一樣，你們的攻擊都是能看出實體傷害的。”
說話的周語琳，抬手指了指愣愣的王翹翹，然後繼續道：“所以前期對著死物，練習是最好的。等對著死物練習的久了，如果你們不害怕傷害，可以試著互相切磋一下。反正我們的練習原則，都是先死物，中間是活物，最後才是真正的人。國家對異能者的限製條理你們是知道的，如果不是執行任務，你們是絕對沒有機會在人上麵實驗練習的。而如果沒有真正的實際經驗，你們的異能就不可能真正的提升。
這也是外麵的異能者，怎麼