“那怎樣啊？”陸江擺擺手：“就算我給他塞進前百去，我問你，哪個教官能教的了他？你？還是我？還是老孟？還不如讓他自己玩去的好，反正基礎理論跟上了就行！”
“你要是從這個角度說的話，我突然覺得你說的還挺有道理的！”柳銳思考了一下，表示了讚同。
“你看，我就說我的想法還是挺高瞻遠矚的。”
“行了，別王婆賣瓜了！你答應人家那口刀怎麼辦？”柳銳轉移話題道：“你跟後勤處打招呼了？”
“打了啊，你去問問尺寸重量就行！”
“行了，剩下的事我來辦！”柳銳起身就要出門，臨出門前一拍腦門說道：“都讓你鬧的差點把正事忘了，你上次讓我查懸賞，有一個離咱們近的，乙中實力火係覺醒，三條人命在身上。你是要賺點外快？”
“我賺什麼外快啊！給那小兔崽子找一個！乙中有點高了，換一個吧！”陸江想了想：“這個也別浪費，把資料給我，我去撈筆快錢，彌補彌補損失！”
“資料待會傳你，你注意時間啊，後天要挑人了！”柳銳提醒了一句，也不等回話推門就出了辦公室。
辦公室的對話陸澤當然不知道，此時他正在格鬥館鍛煉身體呢。
測試完成，格鬥館又恢複成原本的樣子，有了專門的器械輔助，陸澤還是更樂意來這裏。
至於宿舍門口的成績單，他比所有人都更早看到，早晨出來跑步的時候那東西就貼在那了。
對於成績倒數第一這事，他第一時間就知道肯定是陸江在坑他，不過坑了就坑了，自家長輩還能如何？
當然長輩不長輩的都是廢話，最關鍵的是陸澤覺得他現在肯定打不過陸江，否則還真想去當麵理論理論。
而成績倒數第一，陸澤也無所謂，正好這些日子的風頭出的有點多，挺不自在的，這下倒數第一了，過上一陣子就沒人再想起他來了，這才是陸澤更喜歡的狀態。
比起成績什麼的，現在他更看重的是對肌肉組織的鍛煉，這陣子天天練，也接觸了不少關於這方麵的知識，比較係統的了解了一下關於鍛煉的一些信息，隻是有一些問題一直搞不太懂，把手裏的杠鈴放在地上，陸澤喘勻了氣，開口問道：“藺教官，我有些問題想問問。”
“呼！”藺承武把手裏超過八百斤的杠鈴扔在地上，發出了哐的一聲巨大聲音，說道：“什麼問題，說說看！”
“教官，我這幾天也看了些書，那上邊說這種鍛煉除了力量的增加，還會增加肌肉圍度...”陸澤從休息用的凳子上拿起一本雜誌，指著封麵上的肌肉壯漢說道：“我用刀教官也知道，練成這個樣子不合適吧？”
“這個你不用擔心！”藺承武笑了笑，說道：“咱們又不是玩健美的，不需要那麼大的圍度，而且想要這麼大的圍度也不是那麼簡單的，需要單次大重量才可能做到。咱們更需要的是小肌群發力，隻要你把重量控製住就沒問題...”想了想，藺承武又說道：“大概就是你一個動作做十到十五下力竭的重量，每個動作重複五到八組就可以了。另外我也不是說大圍度一定沒用，反正圍度大了最少也會增加一些防禦力不是，而且圍度越大，爆發力越強，這是肯定的。”
“那這上邊說的營養補充問題呢？”陸澤翻開一頁，指著上邊的內容問道。
“營養補充是必須的，所以我才給你定了菜單不是？”藺承武笑的開心，不過還是認真解釋：“其實這對咱們或者說對於現在的人來說並不是太重要！營養主要是用來恢複肌群的，咱們呢？靈氣幫你恢複！不僅速度快，效果還好。所以營養反而成為次要的了，要是換做以前，就你這種鍛煉方法，都恢複不過來，用不了幾天就能把你練垮咯。”
“教官的意思是靈氣可以代替營養麼？”
“可以說是，也可以說不是！”藺承武這次撓了撓頭，猶豫了半晌才開口：“這個吧，我也不是太清楚，不過你們回頭上課能學的到，其實你也不用急著問這些。”