第一關,淩雲軼和陸辭舟，左桑和秦晴兩組先上。一組吃5根餅幹，一組用嘴傳遞5個紙杯。
崽崽從王座上滑下來,來到爹地身邊給他加油。
陸辭舟便讓他給自己遞餅幹。導演哨聲一響,淩雲軼迅速仰臥起坐，湊向壓著他腳麵的淩雲軼。陸辭舟咬住一根餅幹,隻留出一小節，被淩雲軼快速咬斷。由於運動時吞咽有可能被噎住,導演提醒淩雲軼隻需要咬斷餅幹吐到一邊，不用吃完。
於是她在臥倒的同時吐掉餅幹，然後加速做了九個仰臥起坐。做完剛好陸辭舟叼住第二根餅幹,淩雲軼再次湊近，一口咬斷。
“啊啊啊啊！”周媛和齊冰尖叫,握著彼此的手一臉嗑到了的表情。淩雲軼臉色驟紅，也不知是因為害羞還是運動過熱。
彈幕：【啊啊啊啊啊！此刻的周媛和齊冰就是我本人！】
【陸總好壞哦,隻留那麼一小節棒棒給老婆咬/狗頭】
【給老婆什麼？咬什麼？前麵的你說清楚一點啊！】
【雖然但是，太長了才不方便咬住吧？容易晃,找不準位置。】
【什麼太長？什麼晃？什麼不方便咬住？】
【你們好騷啊！】
【我寶一邊喊加油一邊給爹地遞餅幹,好忙哦~】
【啊啊啊啊親到了吧親到了吧？剛剛是親到了吧？！】
【親到了親到了！我就是那根餅幹,我親眼看到他們親到了！】
【老婆速度好快,腰真好，嘿嘿~】
【確實比左老師快一點。】
左桑這組的策略是先完成5個紙杯的傳遞,再專心做仰臥起坐。但第一次交接就不太順利,秦晴咬著紙杯口給左桑壓腳麵,但左桑仰臥起坐後正對著紙杯底部無從下口,咬了兩次才咬住。
好在第二個紙杯秦晴就轉換了戰術,自己咬著杯底,將寬大的杯口留給左桑。盡管如此，他們還是在淩雲軼完成十多個仰臥起坐的時候才傳遞完5個紙杯。
而淩雲軼和陸辭舟已經找到了咬餅幹的節奏，每數到十那一下就咬，毫不停頓，幾乎沒怎麼減速，一分鍾完成了63個仰臥起坐。
左桑組則因為前麵耽誤了時間，隻完成了56個。崽崽聽到導演說淩雲軼組暫時領先，高興得原地蹦起，頭頂的小皇冠差點掉下來，他連忙扶住，笑容燦爛無比。
彈幕：【啊啊啊啊老婆牛逼！】
【不愧是一把好腰，今天又是嫉妒陸總的一天。】
【贏了我寶好開心呀！】
【臭寶別蹦！皇冠會掉哈哈哈哈！】
【瞧我發現了什麼，秦晴都還沒害羞，左老師卻耳朵紅了呢。】
【因為兩個人不太熟吧，換我跟陌生人玩這種遊戲直接社死。】
第二輪是吳澤和周媛，武岩和齊冰兩組。他們成績是61和60，齊冰加時十秒鍾，成績卻隻有60個，被大家狠狠嘲笑。最終淩雲軼和陸辭舟獲得5顆寶石，吳澤和周媛獲得3顆，武岩、齊冰組2顆，左桑、秦晴組1顆。
崽崽帶著一袋沒吃完的小餅幹回到他的王座，開始第二關抽卡。他雖然沒有參與比賽，但是也找到了抽卡的樂趣，這次抽什麼呢？
導演：“第二關是敏捷度考驗，我們會從二樓看台往下投放一定數量的氣球，你們要通過擁抱的方式接住氣球，把它夾破。有女孩子的隊伍，可以用腹部或者背靠背的方式。
最後按所用時長排序，分別獲得1、2、3、5顆寶石。”
彈幕：【哇！愛的抱抱！】
【摟摟抱抱什麼的，能來你就多來點！】
【導演你在我腦子裏裝監控了吧？怎麼就那麼懂我想看什麼呢！】
【節目組，聽我說謝謝你。】