天蒙蒙亮，陽光還未能完全透過雲層照射大地。
一條鄉間的林間小路，霧氣還沒有散盡，道路兩側的植株葉子上掛著露水，在微弱的光照下散發著如同珍珠般的光澤，鄉土風情心曠神怡，若是放在三四年前，在許多人心中這是絕佳的晨練場地。
不過現在的人善於學習新事物，也更加容易依賴新事物，早晨的鍛煉，還不如下班後的健身房。
萬事萬物總有意外，一個若隱若現的人影在霧氣中浮現，淡灰色身影估摸有一米八長。
等到人影完全顯現才能看出，這是一個穿著白色短袖短褲的年輕男人，留著一頭黑色碎發，雙目炯炯有神，臉龐硬朗，輪廓棱角分明，足以稱得上帥氣。
汗漬隨著鬢角留到下巴，隨後滴落到地上，他已經跑了有一段時間了，汗水浸濕了白色短袖，男人肌肉的輪廓若隱若現。
這是一個常年鍛煉的人！
任誰看了都會這麼評價，但楊東方的身體天賦是與生俱來的，後期的鍛煉也隻是起到了錦上添花的作用。
他的身體素質從小就比別人強得多，哪怕不鍛煉，也有一個不俗的體魄。
至少一千米之類的是隨便跑跑就能滿分。
可令人意外的是，楊東方卻並不喜歡鍛煉。
兒時經曆了父母雙雙因病去世後，他的精神遭受重創陷入精神障礙，表現出偏執的特質，心理醫生對受到巨大打擊的孩子充滿憐憫，於是勸他回老家村子療養一番，並花時間打點了村子裏的居民，而居民們也對這個曾經鄰裏的孩子表示歡迎。
村子的氛圍和友善的居民們給了幼小的楊東方巨大的幫助，而僅僅隻過了一年，在某次心理醫生的檢查中，他突然宣布楊東方的精神障礙痊愈了，在眾人看來這確實是好事，居民們也看到楊東方重新展露笑容，認為這是好事，也沒有深究。
這一年究竟發生了什麼沒有人知道。
後來楊東方逐漸長大，靠著父母的留下的資產和村子的接濟，完成了後續的學業，最後畢業回到了這個村子。
但涉及到精神的事情又有誰說得準呢？楊東方確實認為自己的精神障礙好了。
隻是觀念發生了一點變化，父母的死告訴他，人的生命真的很脆弱，所以他要保持強健的體魄，要逼著自己鍛煉，要自律，要有規範的作息......
他還有了一個牽掛，村子是他的家，他的聖域。
楊東方在重返校園中展現了驚人的天賦，在同學眼中，他是個樂於助人，風趣幽默的人，在老師眼中他是個品學兼優三好學生，充分展現了學霸天賦，以至於升學途中跨級，大學畢業時也就僅僅十八歲。
大學導師本想留他深造，但楊東方拒絕了，他隻留下一句話，就讓所有老師同學啞口無言。
“我要回去建設家鄉！”
還有什麼能阻止一個熱血青年建設家鄉的赤誠之心呢？楊東方還記得，當時導師拍了拍他的肩膀，轉身離去的時候好像是感歎學科少了位明日之星。
如果導師知道現在楊東方的職業，那一定會氣出血來，因為楊東方現在是一個網絡主播，不溫不火。
他哪是要建設家鄉，隻是常年在外，想回家了。
楊東方對自己日常安排非常嚴苛，每天六點起床，洗漱一番，六點十五開始外出晨跑，以自己的標準跑夠半小時，然後開始總計十五分鍾的俯臥撐仰臥起坐。七點開始吃早餐，十五分鍾解決，然後開始直播。到十一點半開始吃午餐，花費半小時，回到房間繼續，到下午五點吃晚餐，花費半小時，繼續直播到晚上九點，夜跑半小時，洗澡和解決其他雜事半小時，十點準時睡覺。