“不是，不是那樣，不要特意用手指去拍球，自然一點兒，隨意一點兒，拍球的時候，多用些力氣，不是，在籃球快碰到手的時候再用力，記住，用力的竅門是運而不是拍，拍球的話，手會很疼的。”高翔在一旁盡心的指導著，可是拍了一會兒球，手都疼了，還是沒有一點兒進步。
“算了，你把球傳過來，我給你示範一下吧。”
我把球傳給了高翔，高翔拿到球之後，左手托著球，右手的五指分開放到了籃球上，“看到了麼？要這樣拍球，這四個手指用力，拇指其實隻是在運球過程中輔助調節籃球轉動角度的，看清楚了麼？”高翔說著在地上慢慢的拍了幾下籃球，貌似有些明白了。
“嗯，我試試吧。”
高翔把球傳了過來，我學著他剛才的樣子拍了拍球，貌似還真是這樣的，省了不少力，並且手也不是很疼了，籃球也變得聽話了一些，不像以前那樣追著籃球跑了。
拍了一會兒球，手慢慢的有了些感覺，我拍著籃球開始慢慢在球場上來回的走，現在還不能拍著球跑，因為一跑的話，就找不到球了>,<
“啪啪”高翔拍了拍手，“不錯，不錯，這樣堅持練習一段時間，運球技術就會慢慢好起來了。”
“嗬嗬，是麼？”我笑著問道。
“嗯，下麵我教你投籃吧。”
“嗯，好。”我把球給了高翔，高翔站在罰球線的位置，把球舉過頭頂，右手托球，左手扶著球的一側，目光仰視著籃筐，身體微微下蹲，膝蓋微曲，身體像是一尊優美的雕像，正在我看著他入神的時候，他身體突然伸直，同時右手優雅的將球拋出，籃球在空中旋轉著劃過一道近乎完美的曲線，落進了籃網裏。
“哇，好準。”我忍不住喝彩道。
“嗬嗬，這是男生的投籃姿勢，你們女生的臂力和腕力都不夠，所以，這種姿勢不適合你。”高翔說道。
“什麼嘛？這麼看不起我？我就要學你的姿勢。”我不依道。
“嗬嗬，那你試試看吧。”高翔把球遞給了我。
“是這樣子麼？”我學著高翔剛才的樣子，把球舉過頭頂，微蹲著身子，問道。
“手再抬高一點，再高一點兒，對，左手扶住這裏，右手手腕要往下壓，嗯，身體不要蹲這麼厲害，膝蓋自然彎曲，不要這麼緊張。”高翔在一邊親手指導著我的動作，我按照他的指點調整著身體。
“好了麼？這樣可以了吧？”我按照他的指示調整好了身體，問道。
“嗯，不錯，有那麼些樣子了。”高翔滿意地說道。
“那這樣投出去的話，球就會進麼？”
“嗬嗬，如果力道合適，並且動作規範的話，應該可以進的。”高翔說道。
“怎麼算動作規範？這樣不是已經很規範了麼？”
“嗬嗬，隻能說規範了，還算不上很規範，並且投籃的動作是一個過程，隻能自己體會。”高翔說道。
“那我投籃了啊。”
“嗯，看準籃筐，相信自己，投吧。”
高翔聲音剛落，我就把球投了出去，籃球在空中劃過一段曲線，並沒有預想中的直奔籃筐而去，而是偏離了籃筐好遠，並且在還沒有碰到籃板和籃網的時候竟然就掉到了地上，力氣明顯不夠麼，還差好遠呢。
“太遠了，我投不到。”我說道。
“嗬嗬，我說吧，女生這樣投籃很吃力的，你不如換成三八式投籃，女生都是采用的這種投籃法。”高翔撿起籃球，兩手握球捧在胸前，示範道。
“三八投籃？”
“嗯，這樣投籃有個很明顯的好處，就是，投籃的時候可以用兩隻手一起用力，能夠把籃球投得更遠，並且也有一定的準確度，容易掌握。”高翔說著，用雙手把球撥了出去，籃球打到籃板上，彈進了籃筐裏。
“哇，這樣也可以啊？”我好奇地問道。
“嗬嗬，嗯，你試試。”高翔撿起球，傳給了我。
我學著他的樣子，用雙手把籃球捧在胸前，然後瞄準籃筐，撥了出去，籃球飛過一道弧線之後碰到了籃筐，在籃筐上彈了幾下，眼看就要進去了，可是最後竟然又掉了下來，真氣人。
“啪啪啪。”高翔笑著拍了拍手：“不錯，其實剛才的球就算進去了，隻是風稍稍把籃球吹偏了一些距離，所以才沒進。”
“是這樣麼？”真暈了，就算要鼓勵我，也不用這樣吧？