“陸哥，昨天那麼晚休息，今天還早起運動了？”小張看著陸遲一身浴袍以及紅潤的臉龐，內心為陸哥感歎，他早上來的時候陳姐還說如果陸哥沒醒的話，讓他再多睡會兒，畢竟昨天是真累了，但他就說陸哥肯定會早起健身的。
“嗯，到點了起來活動了一下。”陸遲接過早點，“你吃了嗎？”
“放心，我已經吃好了，陸哥我跟你說一下今天的工作安排。”
“嗯。”
“.......”
“陸哥，昨天陳姐和你說了嗎？有一個香水的廣告，需要去y市拍攝，預計要出差四天，明天出發。”
“好。”陸遲無所謂地應著，對他來說在哪裏工作其實並沒有多大的區別。
他們吃完早點就來到公司，公司的前台人員看到了陸遲，眼睛立馬瞪大，盡管相對於其他人，她能見到明星的機會多了很多，但是像陸遲這樣的頂流，要不是因為近期要在公司排練一個舞蹈節目，她也沒多少機會看見他呀。
她果斷地拿出手機，拍下陸遲的照片發了公司群裏，引得幾個今天不上班的同事鬼哭狼嚎，錯過了看帥哥的機會，她心滿意足地看著，但同時也默默歎口氣，這麼帥的照片可惜不能發布在網上，真的太可惜了。還有她的另一個本命肖毅，到底什麼時候才能看見他啊。
陸遲徑直走向電梯，直達八樓的舞蹈室，他最近在練習新歌的舞蹈，即將這首歌會全網發布。這是一首帶有國風的音樂，所以舞蹈風格也偏文藝和古典舞。盡管他從小就開始學習了舞蹈，但是他學習的是街舞，有一些舞蹈技巧是可以相融的，但是柔韌性還是要現在狠下功夫的。
每次練習前半小時，就是對他來說最難熬的時候，但是他也從來沒有說過放棄，或者說降低舞蹈難度，因為這幾天都在加班加點地練習，他走起路來都是一瘸一拐的，但他也沒有喊過疼。他的舞蹈老師江致遠也把這一切看在眼裏，這也讓他對流量明星有了一些改觀。
江致遠是夏大舞蹈學院的院長，也是古典舞的代表舞者。因為他自己的水平很高，所以他的要求也很高，本來他是不會帶藝人排練節目，但是卻欠了陳珂一個人情，被陳珂請過來。於是他的要求變得更加苛刻了，但是陸遲用行動打動了他。
“動作基本已經做到位了，細節動作急不來的。陳珂說你明天要出差去拍攝，那細節動作等拍攝完回來抓。拍攝的時候，每天要自己練習基本功，否則會前功盡棄。”江致遠叮囑著陸遲。
“好的，放心吧，江老師。我肯定也不會讓這麼久的努力白白浪費的。”
陸遲蹲在地上，練習了快五個小時，衣服完全被汗水浸濕了，全身的肌肉都在喊著我很酸，江致遠拉著他緩緩站起來，“趕快去把衣服換掉，然後回家休息，晚上不要再自己偷偷練習，否則身體吃不消，每天拍攝有你苦頭吃。”
“好，謝謝江老師提醒。”陸遲點了點頭，轉身向更衣室走去。
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