方白思索片刻，看了鋼碾子一眼，隨即和王凱異口同聲的說道。
“鍛煉！”
方白和王凱對視一眼，同時點頭。
“隻有這個原因了,我今天和昨天的唯一區別就是今天推了很久鋼碾子，整個人全身都是痛的，肌肉基本上都已經開始有拉傷，我整個人都是處於很虛弱、很疲憊、很勞累的一個狀態，所以才延長了這麼久的修煉！”
“應該就是這樣，當時我感覺你吸收土元素的時候也是以一種非常饑渴、非常幹涸的狀態吸收的！
疲憊、饑渴的狀態可以有效增加吸收土元素的效率並不留暗傷？並且還會修複疲憊鍛煉留下的暗傷？”
方白當即扭頭看向王雄。
“王雄，明天你就不要出去了，高強度鍛煉一天，盡量把自己逼到身體極限。
隻要你明天也出現這種情況，那就基本可以肯定鍛煉對於騎士修煉的幫助。”
“是，村長。”
王雄當即應道，而王凱在旁邊感受著身體裏湧現出來的力量，滿是興奮。
王凱當即就要去推鋼碾子，不過方白把他叫住了。
“不要去推這個了，粉碎元素材料的事情我會讓白青去找工具，你不能推了。
關於鍛煉加強身體屬性這件事情應該是可行的，但沒有修煉技巧或者職業道路，就傻乎乎的鍛煉想提升你現如今的身體屬性太困難。
與其這樣，還不如專心鍛煉，采用我這種騎士路徑努力變強。”
“嗯？村長，我推鋼碾子不也是鍛煉嗎？我為什麼不能推鋼碾子壓元素材料？反正怎麼鍛煉也是鍛煉。”
方白聞言搖了搖頭。
“不，不一樣的，我剛剛留意了，你身體的確是在快速吸收元素之力，可身體不同的部位所吸收土元素之力的速度也不同。
之前我還不覺得什麼，可現在隻是想想就明白，你鍛煉到了什麼肌肉，修煉的時候可能就是著重什麼肌肉。
如果你堅持這樣推碾子鍛煉的話，那你的身體屬性也會不斷提高，力量也會不斷增長。
短期如此還沒什麼關係，無傷大雅，可長此以往，那你也隻能是一頭隻會推碾子的驢，而發揮不出你應有的戰鬥力。”
王凱聞言當即放下了鋼碾子，而方白繼續說道。
“長跑、障礙跑，劈砍，衝刺、持盾抵擋這些才是你應該鍛煉的東西。”
方白說完看向王雄。
“你也一樣，明白嗎？”
“明白了，兩人異口同聲的說道。”
“嗯，好了，王雄，你回去吧。”
“哦，是。”
王雄看了方白一會，見方白不為所動後才依依不舍的離開，而王雄離開後，方白提起已經碾好的元素粉末走進王凱的集裝箱屋。
王凱微微一愣，方白扭頭看向他。
“對了，你精神力屬性值到十點了嗎？”
“還沒。”
方白聞言眉頭微微一皺，當即說道。
“盡快加到十點。”
方白說完就找了一個椅子坐下，將元素材料粉末放下後又去拿了一打A4紙過來。
“來，我教你做個東西。”
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