一個周的訓練過去了，肖劍還活著。
他的體能太差了，經常累到抽筋，需要隊友為齜牙咧嘴的他扳腿筋。
但一周的苦練，好處太大了。有了球王睡夢係統，他能雙重訓練，體能技術幾乎每天都在提升，而一覺醒來，所有的疲憊蕩然無存。
所以他雖然體能不好，昨天練完了累得看起來明天壯烈犧牲，但第二天，總是精神百倍第一個出現在球場上加練。
他發現，在現實世界練的越苦，晚上在睡夢係統就提升的越快，獎勵越多。
現在他已經能在睡夢係統中多出兩分鍾時間了。
十二分鍾，十分鍾用於訓練，另兩分鍾用於提升各種技能知識，當然，教練和老師都是世界超一流的。
於是這多出來的兩分鍾，也就是相當於現實世界兩小時的時間，他選擇了語言。
將來球隊內會有很多外援，如果可以和他們用母語對話，那會徹底拉近兩人的關係。
隊員的團結，才能增強球隊和個人的戰鬥力，你水平再高，大家孤立你，都不給你傳球，你踢個錘子？
球王睡夢係統加上現實世界的苦練，這一周的提升已經讓所有人肉眼可見他的快速進步。
他已經適應了球隊的訓練，傑森在心裏給他一個評價：非常優秀。
這一周，肖劍發現了體能的弱勢，在訓練中既苦又累，所以這一周，他重點突擊體能。
體能大幅度提升後，這也讓他已經能比較輕鬆跟上隊內的體能訓練，可以進行下午訓練後的加練了。
周六，係統有了好消息：“叮——恭喜宿主，經過一周的刻苦訓練提升，你已經達到世界三流青年球星水平，是否開啟分值係統？”
肖劍興奮地說道：“以後不要問我這樣的廢話，隻要達到高一等級，你直接開啟。”
“叮——
世界三流青年球星係統
競技狀態（包括心理，競技狀態）92
射門：70
傳球：70
突破：60
速度：80
體能：60
爆發力：60
防守：35
力量：70
遠射：70
……
肖劍發現第一項出現了競技狀態，這個過去從來沒有。
“競技狀態92分代表什麼水平？”
係統解釋：“競技狀態60分以下不及格，無論是身體狀態和心理都出現問題，不適合在任何比賽中出場，因為出場隻能發揮出水平的百分之六十以下。
60到80分競技狀態良好，達到正式比賽要求。但會受到大賽各種因素幹擾，而突破不了競技狀態最高值。
81分到100分是優秀，達到參加任何大賽的要求。
如果能達到90分以上，在大賽和關鍵比賽時，能超水平發揮。
現在國際上像羅納爾多，馬位多納和梅西、c羅等球星，他們在大賽中，都能調整到80分以上，少數時間能達到90分以上。
而你有睡夢係統，你的競技狀態更占優勢，隻要每晚堅持用睡夢係統訓練，你的競技狀態可以長期穩定在90分之上，能保證你麵臨大賽超水平發揮。”
肖劍還是有些不解：“我從世界少年一流球星的水平升級到了世界青年三流球星水平，各項都下降了10個積分，差距真的有那麼大？”