來到食堂
狼堡的食物還是非常豐盛的，隻不過一半是運動員區，一半是員工區。
運動員區就是一些健康食材了，比如說水煮雞胸肉、蔬菜沙拉、魚肉之類的。
員工區是正常的食物，都是高熱量高卡路裏的快樂美食。
安瀾帶著三人去員工區打飯，他才17歲，正是長身體的時候。
吃嘛嘛香，消化也快，所以根本不怕吃高熱量的食物！
攝像大叔跟馬舒凡客隨主便，段宣卻來了好奇心，非要試試運動員的夥食。
他去運動員區打了看似不錯的雞胸肉跟三文魚，再加上一杯蔬菜果汁。
安瀾笑而不語，那玩意賣相不錯，吃起來卻是如同嚼蠟。
沒有味道就算了，口感柴的一比！
果然，開吃後段宣第一口下去臉就變成表情包了。
他嚐試喝一口蔬菜果汁下咽，卻發現果汁更踏馬難喝！
自己打的食物，再難吃也要吃完！
十分鍾吃完飯，攝像大叔跟馬舒凡都滿足的拍了拍肚子。
隻有段宣大汗淋漓！
中午，三人組采訪了幾個安瀾的隊友。
除了格拉菲特、哲科、米西莫維奇這三個核心球員，還有狼堡隊長貝納利奧外。
其他的球員全都是安瀾年輕派的小弟。
小弟們說著好話，把安瀾大誇特誇。
尤其是長穀部誠，這小子的龍國語竟然還不錯，讓段宣幾人很是震驚。
而貝納利奧等人也是很給安瀾麵子，或者說給俱樂部麵子，說的也全是好話。
下午，球隊又進行了一些針對性訓練。
安瀾的表現還不錯，比在對抗賽時積極不少。
結束訓練後，段宣思前想後還是沒有忍住，開口問道：“小安啊，你平時訓練這種狀態，不會有影響嘛？”
“影響什麼？”
安瀾有些不解。
“影響你在教練心中的形象啊，還有自己的狀態！”
見段宣有些著急，安瀾隻能開口解釋道：“啊...我一直如此啊，三個多月了。馬加特也讚成，他說每個人都有自己的訓練習慣。”m.X520xs.Com
段宣聽了這話，下意識的就想跟安瀾說：教練說的話能當真嘛，你要端正訓練態度才能有機會。
結果話到嘴邊還是咽了回去。
他猛然想到，這裏不是龍國，馬加特也不是普通教練。
在龍國，你要是平時訓練這麼懶散，那絕對會給你扣一個態度有問題的帽子。
然後...不改正就是被人頂替！
可在這裏...他發現周圍人確實都已經習慣了，馬加特也不像是在說假話。
“放心吧段哥，馬加特把我從龍國帶過來的，他還能不知道我的水平嘛！”
安瀾拍拍段宣的肩膀示意他放心，之後帶著三人去吃了一頓晚餐。
如此一來，回到家裏在補一補睡前鏡頭，訓練日的拍攝就結束了。
明天安瀾依舊是訓練，龍國三人組還需要去補一些鏡頭備用，之後就可以休息幾天。
等到比賽日他們在拍攝一天，紀錄片的任務就完成了。
安瀾得知，他的紀錄片名字初步定為《安瀾的一周》。
時長大約為40分鍾。
剪去相關的資料介紹還有一些平時的比賽片段，龍國三人組來錄製的素材時長也就20分鍾左右。
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